keep应用助您养成运动好习惯!keep不仅提供丰富的健身课程和训练计划,更能自定义运动提醒,助您坚持每周运动目标。以下步骤将指导您设置keep的每日运动提醒,轻松定制专属健身计划,让健康融入生活。

Keep每周运动提醒设置指南
- 打开Keep应用,点击底部导航栏的“我的”页面,然后点击左上角的三条横线图标。

- 在弹出的菜单中,选择“设置”选项。

- 找到“消息与提醒”选项并点击进入。

- 点击“定时运动提醒”选项。

- 选择“规律运动提醒”进入设置页面。

- 在此页面,您可以选择每周哪些日子需要收到运动提醒。只需点击每个日期右侧的小圆圈即可勾选或取消选择。

完成以上步骤,您就成功设置了Keep的每周运动提醒,从此告别运动计划中断的烦恼!











