文件资源管理器卡死主要由explorer.exe进程异常引起，解决方法包括：1.重启资源管理器；2.检查windows更新；3.禁用第三方外壳扩展；4.清理快速访问栏；5.检查磁盘错误；6.运行sfc扫描；7.执行dism修复；8.重置资源管理器；9.排查硬件问题。此外，定期清理垃圾文件、保持系统更新、谨慎安装软件、进行病毒扫描、监控资源占用及升级硬件可有效预防卡顿问题。若需重置资源管理器注册表，应先备份注册表，再删除或重命名相关键值，并重启资源管理器测试效果。修改注册表存在风险，操作时务必谨慎。
Win11文件资源管理器卡死，确实让人头疼。简单来说，就是explorer.exe这个进程出了问题，导致你点什么都没反应，或者慢得像蜗牛。解决办法有很多，从小到大，从简单到复杂，挨个试试，总能找到适合你的。
解决办法：
重启文件资源管理器： 这是最简单粗暴的方法，但往往也最有效。直接Ctrl+Shift+Esc打开任务管理器，找到“Windows 资源管理器”，右键点击，选择“重新启动”。
检查更新： 微软经常会发布一些修复补丁，也许你的问题已经在最新的更新中解决了。打开“设置” -> “Windows 更新”，检查是否有可用的更新。
禁用第三方外壳扩展： 有些第三方软件会给文件资源管理器添加一些额外的功能，但这些扩展可能会导致冲突或者性能问题。可以使用ShellExView这个工具来禁用这些扩展。
清理快速访问： 快速访问里如果文件过多，或者包含一些损坏的文件，也会导致资源管理器卡死。清空快速访问，看看问题是否解决。
检查磁盘错误： 硬盘坏道或者其他磁盘错误也可能导致资源管理器卡死。可以使用Windows自带的磁盘检查工具来扫描和修复错误。
SFC扫描： 系统文件损坏也会导致各种问题。使用管理员权限打开命令提示符，输入
sfc /scannow命令，让系统扫描并修复损坏的文件。-
DISM修复： 如果SFC扫描无法修复问题，可以尝试使用DISM命令来修复系统镜像。同样使用管理员权限打开命令提示符，输入以下命令：
DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth
重置文件资源管理器： 如果以上方法都无效，可以尝试重置文件资源管理器。这会清除文件资源管理器的所有设置，恢复到默认状态。但这个操作比较麻烦，需要修改注册表。
硬件问题排查： 如果以上软件层面的方法都尝试过了，还是卡死，那就要考虑是不是硬件问题了，比如内存条接触不良，或者硬盘老化等等。
为什么文件资源管理器总是卡死？
文件资源管理器卡死的原因多种多样，有时候甚至让人摸不着头脑。除了上面提到的第三方扩展、磁盘错误、系统文件损坏之外，还有一些其他可能的原因：
- 资源占用过高： 如果你的电脑配置比较低，同时运行了太多的程序，可能会导致文件资源管理器没有足够的资源来运行。
- 病毒或者恶意软件： 有些病毒或者恶意软件会感染文件资源管理器，导致其卡死或者崩溃。
- 驱动程序问题： 某些驱动程序，特别是显卡驱动程序，如果存在问题，也可能导致文件资源管理器卡死。
如何避免文件资源管理器卡死？
预防胜于治疗，与其等到文件资源管理器卡死才去解决，不如提前做好预防工作。
- 定期清理系统垃圾： 使用磁盘清理工具或者第三方清理软件，定期清理系统垃圾文件和临时文件。
- 保持系统更新： 及时安装Windows更新，修复已知的漏洞和问题。
- 谨慎安装第三方软件： 安装第三方软件时，要注意选择正规渠道，避免安装带有恶意插件或者病毒的软件。
- 定期进行病毒扫描： 使用杀毒软件定期进行病毒扫描，确保系统安全。
- 监控系统资源占用： 使用任务管理器或者资源监视器，监控系统资源占用情况，及时关闭不必要的程序。
- 升级硬件配置： 如果你的电脑配置比较低，可以考虑升级硬件配置，比如增加内存、更换固态硬盘等。
重置文件资源管理器注册表的操作方法
重置文件资源管理器涉及到修改注册表，操作不当可能会导致系统出现问题，所以一定要小心谨慎。
备份注册表： 在修改注册表之前，一定要先备份注册表，以防万一出现问题可以恢复。打开注册表编辑器（regedit），点击“文件” -> “导出”，选择一个保存位置，将整个注册表备份下来。
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找到文件资源管理器的注册表项： 在注册表编辑器中，依次展开以下路径：
HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer
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删除或重命名相关键值： 在
Explorer目录下，可能会有一些子项或者键值导致文件资源管理器卡死。可以尝试删除以下几个键值：CabinetStateDesktopProcessStreams\Defaults
或者，为了更安全起见，可以将这些键值重命名，比如在键值名称后面加上
.bak后缀。 重启文件资源管理器： 修改完注册表后，需要重启文件资源管理器才能生效。
测试： 重启后，观察文件资源管理器是否还会卡死。如果问题解决，那就说明是这些键值导致的。如果问题依然存在，可以尝试恢复之前备份的注册表。
修改注册表有风险，操作需谨慎。建议在进行任何注册表修改之前，先备份注册表，以防出现意外情况。
