要阻止win11自动更新，可通过禁用windows update服务实现。1. 按win+r输入services.msc打开服务管理器；2. 找到windows update服务并停止；3. 将其启动类型设为“禁用”以彻底关闭自动更新。但需注意长期禁用可能带来安全风险，建议定期手动检查更新。手动更新时可进入“设置→windows 更新→检查更新”进行操作。禁用系统更新通常不影响microsoft store应用更新，但部分依赖系统更新的应用可能会受影响。若需恢复自动更新，只需将windows update服务的启动类型改回“自动”或“手动”，并启动该服务即可。
想要阻止Win11在你不希望的时候偷偷更新？其实方法挺简单的，就是控制它的后台更新服务。下面就来说说具体怎么操作。
解决方案
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服务管理器的妙用：按下
Win + R键，输入services.msc，回车。这将打开服务管理器。
定位Windows Update服务：在服务列表中找到 "Windows Update" 服务。可能需要向下滚动一段时间才能找到它。
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停止服务：右键点击 "Windows Update" 服务，选择 "停止"。这会立即停止正在进行的更新。
禁用服务：再次右键点击 "Windows Update" 服务，选择 "属性"。在 "常规" 选项卡中，找到 "启动类型" 下拉菜单，选择 "禁用"。点击 "应用"，然后点击 "确定"。
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这样，Windows Update服务就被禁用了，Win11就不会再自动下载和安装更新了。但要注意，长期禁用更新可能会导致安全风险，所以最好定期手动检查更新。
禁用更新后，如何手动更新Win11？
禁用自动更新后，手动更新的方法也很简单。打开“设置”应用（Win + I），选择“Windows 更新”，然后点击“检查更新”。系统会开始扫描可用的更新，并允许你选择安装。
禁用更新会影响应用商店的应用更新吗？
这是个好问题。禁用Windows Update服务通常不会直接影响Microsoft Store应用商店的应用更新。应用商店有自己的更新机制。但如果某些应用更新依赖于特定的Windows更新，可能会受到影响。所以，最好还是定期手动更新系统，以确保所有应用都能正常运行。
禁用更新后，如何恢复Win11的自动更新？
如果想重新启用自动更新，也很容易。按照之前的步骤打开服务管理器，找到 "Windows Update" 服务，右键点击，选择 "属性"。在 "常规" 选项卡中，将 "启动类型" 改回 "自动" 或 "手动"，然后点击 "应用"，再点击 "启动"，最后点击 "确定"。这样，Win11就会恢复自动更新了。
