要禁用vscode自动更新检查，可通过修改设置文件、使用系统策略或禁用更新服务实现。1. 打开settings.json添加"update.mode": "none"和"update.enablewindowsbackgroundupdates": false以关闭更新提示与后台更新；2. windows企业用户可配置注册表项disableautoupdate为1以批量管理；3. 高级用户可禁用visual studio code update service服务以彻底阻止更新进程，但不推荐新手操作。以上方法适配不同需求场景，可选择使用。
VSCode默认会定期检查更新，对于一些用户来说，这种自动检查可能带来不必要的网络请求或干扰。如果你希望禁用它的自动更新检查功能，其实方法并不复杂。
1. 修改设置文件 settings.json
最直接的方式是通过修改VSCode的配置文件来关闭自动更新：
- 打开命令面板（
Ctrl + Shift + P或Cmd + Shift + P） - 输入并选择“Preferences: Open Settings (JSON)”
- 在打开的
settings.json文件中添加以下两行：
"update.mode": "none", "update.enableWindowsBackgroundUpdates": false
这样可以同时关闭更新提示和后台静默更新（尤其在Windows系统上）。
注意：部分设置项可能会随着VSCode版本更新而变化，如果发现无效，建议查阅最新的官方文档确认字段名称是否调整。
2. 使用系统策略或注册表禁用（适用于Windows企业用户）
如果你是在公司环境中使用VSCode，或者需要对多台设备进行统一管理，可以通过组策略或注册表方式禁用自动更新：
- 打开注册表编辑器（regedit）
- 定位到
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\VisualStudioCode - 创建一个名为
DisableAutoUpdate的DWORD值，并设为1
如果没有这个路径，可以手动创建。这种方式更适合批量部署和集中管理，普通用户一般不需要操作这么深入。
3. 禁用更新服务（进阶操作）
如果你使用的是Windows系统，还可以尝试手动停止和禁用VSCode的更新服务：
- 按下
Win + R，输入services.msc并回车 - 在服务列表中找到类似
Visual Studio Code Update Service (User)的条目 - 右键选择“属性”，将“启动类型”改为“禁用”
- 如果服务正在运行，也可以点击“停止”
这一操作能彻底阻止后台更新进程运行，但属于比较“硬核”的方式，不推荐新手随意更改系统服务设置。
基本上就这些方法了。虽然VSCode自动更新本身是为了安全和功能优化，但在某些场景下关闭它确实更方便。只要记得偶尔手动检查一次更新，就不会完全错过新版本的重要改进。
