微信视频通话卡顿是影响沟通质量的常见问题，它可能源于网络、设备或应用本身的多重原因。本文将为您提供一套系统的解决方案，帮助您应对微信视频通话卡顿问题，从而恢复流畅的沟通体验。我们将从基础的网络优化到进阶的设备和应用设置调整，为您一一讲解。
检查网络连接
微信视频通话的流畅度高度依赖于网络连接的稳定性和速度。 网络卡顿是导致视频通话不流畅的首要原因 。
尝试切换您的网络连接，例如从Wi-Fi切换到移动数据，或者反之。如果您使用的是Wi-Fi，请确保信号强度良好，并且周围没有过多的设备占用带宽。 重启您的路由器和手机的网络设置 ，也可以帮助刷新网络连接，提高稳定性。
优化手机性能
手机性能不足或后台运行的应用过多，会占用系统资源，导致微信视频通话出现卡顿。 优化手机的运行状态 非常重要。
尝试关闭手机后台运行的其他不必要的应用程序，释放CPU和内存资源。您也可以尝试重启手机，这有助于清除系统内存中的临时数据，提升整体运行效率。
降低视频通话画质（若有此选项）
部分视频通话应用允许用户选择不同的画质。较高的画质虽然清晰，但对网络和设备的要求也更高。如果微信视频通话卡顿，可以考虑降低画质。
在微信视频通话设置中，寻找是否有降低视频清晰度或分辨率的选项。选择较低的画质设置，可以减轻网络和设备的负担，从而提高通话流畅度。
更新微信至最新版本
微信开发者会不断优化应用性能，修复已知bug。使用过旧的微信版本可能存在已知问题，导致视频通话卡顿。
请前往您的手机应用商店（如App Store或各大安卓应用市场），搜索“微信”，检查是否有可用的更新。如果有，请下载并安装最新版本的微信，然后再次尝试视频通话。
检查手机存储空间
当手机存储空间不足时，手机的整体运行性能会受到影响，包括应用程序的流畅度。 确保手机有足够的可用存储空间 。
请检查手机的存储空间，如果空间不足，建议您清理不常用的应用、照片或视频，为微信等应用的流畅运行提供保障。
检查手机硬件温度
在长时间使用手机，尤其是在进行视频通话时，手机可能会发热。过高的手机温度会导致CPU降频，从而引起卡顿。 注意手机的散热 。
如果手机感觉明显发烫，建议暂停使用一段时间，让手机冷却下来。避免在充电时进行长时间的视频通话，这会加剧手机发热。
联系微信客服（若问题持续）
如果以上方法都未能解决微信视频通话卡顿的问题，那么可能需要考虑联系微信官方客服寻求更专业的帮助。
您可以通过微信内的“我”->“服务”->“···”（右上角）->“帮助与反馈”找到联系客服的入口。详细说明您遇到的情况，他们可能会提供更具针对性的解决方案。
考虑使用Wi-Fi
通常情况下，Wi-Fi网络的稳定性要优于移动数据网络，尤其是在进行高清视频通话时。 优先使用稳定且速度快的Wi-Fi网络 进行视频通话，可以显著改善卡顿情况。
