研究人员在日常工作中需频繁查阅大量中外文献，常使用adobe reader作为主要阅读工具。然而，软件默认的白色背景在长时间阅读下容易引发视觉疲劳，甚至对视力健康造成影响。通过将页面背景更改为护眼绿色，可有效减轻眼部负担，增强阅读时的专注度，从而提升学习与工作效率，带来更舒适、持久的阅读体验。
1、 Adobe Reader初始设置为白底显示，长时间阅读易导致眼睛疲劳。用户可通过以下步骤更换为护眼绿色：打开任意PDF文件后，点击顶部菜单栏的“编辑”，选择“首选项”，进入显示设置界面，即可调整页面背景色。
2、 在弹出的首选项窗口中，于左侧Categories分类列表内选择“Accessibility”（辅助功能）选项。
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3、 在右侧设置区域勾选“Replace Document Colors”（替换文档颜色），随后在“Page Background”（页面背景）下拉菜单中选择护眼绿色或其他适宜颜色，完成自定义设置。
4、 设置完成后点击“确定”，文档背景色将立即生效，变为所选的柔和色调，有助于缓解长时间阅读带来的眼部压力。
