可通过“恢复”功能在升级后10天内回退至旧版Windows 10；02. 若超时则可用媒体创建工具制作U盘启动盘进行手动回退；03. 亦可利用升级前的系统还原点恢复系统状态，保留文件但可能移除后续安装的程序。
如果您在升级 Windows 系统后遇到兼容性问题或运行不稳定，可以通过系统内置的回退功能恢复至上一个版本。此操作能帮助您在新版本存在问题时重新获得系统的稳定性和原有功能。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 10
一、使用“恢复”功能回退系统
Windows 提供了内置的恢复选项，允许用户在升级后的限定时间内回退到之前的版本。该方法适用于从旧版 Windows 10 升级至新版 Windows 10 的情况，不适用于降级至 Windows 8 或更早系统。
1、点击左下角“开始”菜单，打开“设置”应用。
2、进入“更新和安全”选项。
3、在左侧菜单中选择“恢复”。
4、在“返回”部分，查看是否显示“返回到上一个版本的 Windows 10”按钮。
5、如果按钮可用，点击“开始”并按照提示完成回退操作。
注意：此选项通常在升级后10天内有效，超过期限将无法使用。
二、手动创建恢复介质进行回退
当系统内置的回退选项已过期或不可用时，您可以使用微软官方工具创建恢复介质，通过外部启动盘执行版本回退。此方法要求您提前下载对应版本的安装镜像。
1、访问微软官方网站，下载“媒体创建工具”（Media Creation Tool）。
2、准备一个容量不少于8GB的U盘，并将其连接至电脑。
3、运行媒体创建工具，选择“为另一台电脑创建安装介质”。
4、根据向导选择语言、版本和体系结构，创建可启动U盘。
5、重启电脑，在开机时按下启动菜单快捷键（如F12或Esc），选择从U盘启动。
6、进入安装界面后，选择“升级”选项，并保留个人文件和应用程序。
重要提示：确保选择的安装镜像与您希望回退到的版本完全一致。
三、利用系统还原点恢复系统状态
如果在升级前系统已自动或手动创建了还原点，可通过系统还原功能将系统配置和程序恢复到指定时间点，从而实现类似版本回退的效果。
1、在搜索栏输入“创建还原点”，打开系统属性中的“系统保护”选项卡。
2、点击“系统还原”按钮，进入还原向导。
3、选择一个在升级前创建的还原点，点击“下一步”。
4、确认还原点信息无误后，点击“完成”并开始还原过程。
5、等待系统自动重启并完成还原操作。
警告：系统还原不会影响个人文件，但可能卸载升级后安装的应用程序和更新。
