先绑定手机号再解绑第三方账号，确保登录安全。打开今日头条App，进入“我的”-“设置”-“账号与安全”，分别点击微信或QQ选项，关闭绑定开关并确认解绑。
如果您在使用今日头条App时希望取消已绑定的第三方账号，例如微信或QQ，可能是因为您想更换登录方式、保护隐私或管理账号安全。以下是解除绑定的具体操作步骤。
本文运行环境：iPhone 15 Pro，iOS 18
一、解绑微信账号
解绑微信账号可以断开今日头条与微信之间的授权关联，防止信息互通，并允许您使用其他方式登录。
1、打开今日头条App，点击右下角我的进入个人中心。
2、在个人中心页面，点击设置选项。
3、进入设置后，选择账号与安全。
4、在账号与安全页面中，找到微信选项并点击。
5、系统将跳转至绑定详情页，点击右侧的开关按钮使其变为关闭状态，随后在弹出的确认窗口中选择确定完成解绑。
二、解绑QQ账号
解除QQ绑定后，您将无法再通过QQ快捷登录今日头条，同时也会取消数据同步权限。
1、进入今日头条App后，点击底部导航栏的我的。
2、在“我的”页面中，点击设置。
3、在设置菜单中，选择账号与安全。
4、在账号与安全界面，找到腾讯QQ项并点击进入。
5、点击右侧的绑定开关，将其关闭，并在提示框中确认操作，即可成功解除QQ绑定。
三、使用备用手机号登录以确保账号安全
在解绑第三方账号前，建议先绑定一个手机号作为主要登录方式，避免因解绑导致无法登录。
1、在账号与安全页面中，点击手机号选项。
2、按照提示输入您的手机号码并完成短信验证码验证。
3、成功绑定后，系统会将该手机号设为默认登录方式，此时再进行第三方账号解绑将更加安全可靠。
