1、可通过设置关闭专注助手：进入“设置”>“系统”>“通知”>“专注助手”，选择关闭；2、也可通过操作中心快速关闭；3、还可自定义触发规则避免误触发；4、专业版用户能用组策略永久禁用。
如果您在使用 Windows 11 时发现“专注助手”自动屏蔽了通知，影响了正常使用，可以通过以下方法关闭或禁用该功能。
本文运行环境：Surface Laptop 5，Windows 11。
一、通过系统设置关闭专注助手
此方法通过 Windows 11 的设置界面直接调整专注助手的状态，适用于大多数用户。
1、点击任务栏上的“开始”按钮，选择“设置”图标进入设置界面。
2、在左侧菜单中选择“系统”，然后在右侧找到并点击“通知”选项。
3、在通知设置页面中，向下滚动至“专注助手”区域。
4、点击下拉菜单，选择关闭选项，即可停止所有自动通知屏蔽行为。
二、通过操作中心快速关闭
该方式适合需要临时关闭专注助手的场景，操作快捷，无需进入深层设置。
1、点击任务栏右下角的时间区域，打开“操作中心”面板。
2、在操作中心中查找“专注助手”快捷开关。
3、如果开关处于开启状态，点击使其变为关闭状态，图标将恢复为普通通知模式。
4、此时系统将立即恢复所有通知提醒，包括声音和弹窗提示。
三、修改专注助手的触发规则
若不希望完全关闭功能，而是调整其激活条件，可自定义专注助手的运行规则。
1、进入“设置” > “系统” > “通知” > “专注助手”。
2、在“当我在使用PC时”部分，选择从不自动启动专注助手。
3、检查“自动规则”部分，关闭“当我正在玩游戏”或“当我正在演示时”等可能误触的选项。
4、确保所有自定义计划（如定时启用）均已被移除或停用。
四、通过组策略编辑器禁用（仅限专业版）
对于使用 Windows 11 专业版或企业版的用户，可通过本地组策略永久禁用该功能。
1、按下 Win + R 键打开运行窗口，输入 gpedit.msc 并回车。
2、依次展开“用户配置” > “管理模板” > “开始菜单和任务栏”。
3、在右侧列表中找到“关闭通知中心”策略，双击打开。
4、选择“已启用”，点击“确定”后重启电脑，专注助手将无法被激活。
