首先通过HTML创建文件上传表单并添加多文件选择与上传按钮，接着用JavaScript监听文件选择事件获取FileList对象，然后使用FormData逐个添加文件以便发送，再通过XMLHttpRequest的upload属性监听progress事件计算上传进度，最后动态更新页面中的div进度条宽度及百分比文字实现可视化实时进度显示。
如果您需要在网页中实现文件上传功能，并实时显示上传进度，可以通过HTML、JavaScript与XMLHttpRequest结合实现。以下是具体的实现步骤：
一、创建文件上传表单
该步骤的目的是构建一个用户可交互的界面，允许用户选择本地文件并触发上传操作。通过HTML的form和input标签可以快速搭建基础结构。
1、使用<input type="file">元素让用户选择文件，设置multiple属性以支持多文件上传。
2、添加一个用于提交上传的按钮，类型设为button以防止默认表单提交行为。
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3、示例代码如下：
<input type="file" id="fileInput" multiple>
<button id="uploadBtn">上传</button>
二、监听文件选择事件
当用户选择文件后，需立即获取所选文件对象以便后续处理。通过JavaScript监听input元素的change事件来捕获文件列表。
1、获取id为fileInput的DOM元素，并为其绑定change事件。
2、在事件回调中，通过event.target.files获取FileList对象。
3、将文件列表保存到变量中供上传函数使用，注意此对象是类数组结构，不可直接遍历需转换。
三、使用FormData组织上传数据
为了兼容后端常见的multipart/form-data格式，前端需要将文件包装进FormData对象中发送。
1、创建一个新的FormData实例：const formData = new FormData();
2、遍历之前获取的文件列表，使用append方法逐个添加文件项，键名通常与后端接收字段一致。
3、例如：formData.append('files', file); 每个文件单独添加，确保键名正确以免后端无法解析。
四、利用XMLHttpRequest发送请求并监控进度
使用XMLHttpRequest可以精确控制HTTP请求过程，并通过其upload属性监听上传阶段的进度变化。
1、创建XMLHttpRequest对象：const xhr = new XMLHttpRequest();
2、调用xhr.upload.addEventListener('progress', function(e) { ... }); 监听进度事件。
3、在progress回调中，计算已上传字节数与总字节数的比例，更新页面中的进度条数值。
4、设置xhr.onload和xhr.onerror处理成功与失败情况。
5、最后调用xhr.open('POST', '/upload', true); 并执行xhr.send(formData); 发送请求。
五、实现可视化进度条
为了让用户直观看到上传进度，需要在页面上渲染一个动态更新的进度条组件。
1、在HTML中添加progress元素或使用div模拟进度条：<div id="progressBar" style="width:0%; background:green; height:20px;"></div>
2、在progress事件处理器中，根据e.loaded / e.total的比值，动态设置进度条元素的宽度样式。
3、将百分比数值同步显示在旁边的文字提示中，建议保留两位小数提升视觉体验。
