可通过单个取消、网页端操作或注销账号方式管理关注列表。1、在App内进入作者主页点击“已关注”按钮取消；2、电脑端登录官网利用搜索功能快速定位并取消关注；3、通过设置中“账号与安全”申请注销账号，彻底清空关注数据。
如果您在浏览今日头条内容时，发现关注的作者过多或有不再感兴趣的内容创作者，可以通过应用内功能进行取消关注操作。此过程支持单个手动取消，目前官方未提供直接批量取消的功能，但可通过替代方案管理关注列表。
本文运行环境：iPhone 15 Pro，iOS 18
一、单个取消关注作者
该方法适用于精准移除特定关注对象，通过进入目标作者主页执行取消操作，确保只解除对不感兴趣账号的关注。
1、打开今日头条App，点击右下角我的进入个人主页。
2、在我的页面中找到并点击关注选项，进入关注列表。
3、在关注列表中滑动查找需要取消关注的作者，点击该作者的头像或用户名进入其主页。
4、在其主页右上角找到显示为已关注的按钮，点击后按钮状态会变为“关注”，表示已成功取消关注。
二、使用网页端筛选并取消关注
网页端提供更便捷的浏览体验和筛选能力，适合在大屏幕上快速定位目标作者并取消关注，提升操作效率。
2、点击页面右上角头像，选择进入我的主页。
3、在个人主页中点击关注标签，查看完整关注列表。
4、利用浏览器的搜索功能（Ctrl+F）输入关键词快速定位特定作者。
5、将鼠标悬停在目标作者的已关注按钮上，点击后即可取消关注。
三、通过注销账号重置关注列表
当用户希望彻底清空所有关注关系且不保留当前账号数据时，可选择注销账号方式实现关注列表的完全清除。
1、进入今日头条App的设置界面，可通过“我的”页面右上角齿轮图标进入。
2、在设置菜单中选择账号与安全选项。
3、向下滚动至底部，找到并点击注销账号功能。
4、按照提示完成身份验证，并确认了解注销后果后提交申请。
5、账号成功注销后，所有关注关系将被清除，如需继续使用可重新注册新账号。
