iPhone 16变慢或存储紧张？1.通过“设置-通用-iPhone存储空间”管理应用缓存；2.在“Safari浏览器”中清除历史记录与网站数据；3.开启“优化iPhone存储空间”，调整信息保留时间为30天，并清空“最近删除”相簿；4.重启设备以清除临时系统缓存；5.还原所有设置以重置系统配置，解决因设置异常导致的缓存问题。
如果您发现iPhone 16运行速度变慢或存储空间异常紧张，很可能是系统缓存和应用临时数据积累所致。这些文件虽小，但长期不清理会显著影响设备性能。
本文运行环境：iPhone 16，iOS 18
一、通过系统设置管理应用缓存
这是最安全且直接的方法，适用于所有应用，能有效清除其产生的临时文件而不丢失核心数据。
1、打开手机的“设置”应用，向下滑动找到并点击“通用”。
2、进入“通用”后，选择“iPhone 存储空间”，系统将开始分析所有应用的占用情况。
3、等待加载完成后，查看列表中占用空间较大的应用，点击进入详情页。
4、在应用详情页，您可以选择“卸载应用程序”以保留文档与数据的同时移除应用本身，从而清除其缓存；若选择“删除应用程序”，则会彻底移除所有内容。
二、清理Safari浏览器缓存与数据
Safari在浏览网页时会存储大量历史记录、Cookie和网站数据，定期清理可释放空间并保护隐私。
1、进入“设置”，在列表中向下滚动找到“Safari 浏览器”并点击进入。
2、在Safari设置页面，轻点“清除历史记录与网站数据”选项。
3、在弹出的确认窗口中，点击“清除历史记录与网站数据”完成操作，此过程不会影响您的书签和保存的密码。
三、优化照片存储与清理附件
照片和视频是存储空间的主要占用者，同时短信中的附件也会形成隐形垃圾。
1、前往“设置” > “照片”，开启“优化 iPhone 存储空间”功能，让系统自动将原片上传iCloud，本地仅保留缩略图。
2、打开“信息”应用，进入“设置” > “保留信息”，将其修改为“30天”，以便系统自动删除过期的图片和视频附件。
3、手动检查“最近删除”相簿，确保已彻底清空不再需要的照片和视频。
四、重启设备以清除临时系统缓存
重启是最简单的物理操作，能够强制释放内存并清除部分临时生成的系统缓存文件。
1、同时按住侧边按钮和任意音量按钮，直到出现关机滑块。
2、拖动滑块关闭iPhone，等待至少30秒确保设备完全断电。
3、再次长按侧边按钮，直至看到Apple标志重新启动设备。
五、还原所有设置以重置系统配置
此操作不会删除用户数据，但会将所有系统设置恢复默认，包括网络配置、键盘词典等，有助于解决因设置异常导致的缓存堆积问题。
1、进入“设置” > “通用” > “传输或还原 iPhone”。
2、点击“还原”选项，然后选择“还原所有设置”。
3、输入设备密码进行验证，确认操作后设备将重启并应用默认设置。
