break用于立即终止当前循环并执行后续代码，如查找值后退出；continue跳过当前迭代进入下一次循环，常用于过滤特定情况；两者均可与标签结合实现多层循环控制，但应避免滥用以保持代码可读性。
在Java中，break和continue是两个用于控制循环流程的关键字。它们可以帮助我们更灵活地处理循环中的逻辑，避免不必要的执行。
break：跳出当前循环
当程序执行到break语句时，会立即终止当前所在的循环（for、while、do-while），并继续执行循环之后的代码。
常见使用场景包括：
- 在查找某个值时，一旦找到就提前退出循环
- 避免无效的重复计算
for (int i = 0; i < 10; i++) {
if (i == 5) {
break;
}
System.out.println("i = " + i);
}
// 输出：0 到 4，遇到5时循环结束
在switch语句中，break也用于防止代码“穿透”到下一个case分支。
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continue：跳过本次迭代
continue不会终止整个循环，而是跳过当前这一次循环的剩余语句，直接进入下一次循环的判断。
适用于需要过滤某些特定情况但继续处理其余数据的场景。
示例：
for (int i = 0; i < 10; i++) {
if (i % 2 == 0) {
continue;
}
System.out.println("奇数：" + i);
}
// 输出：1, 3, 5, 7, 9
结合标签使用（带标签的break和continue）
Java支持为循环添加标签，通过标签可以实现从嵌套循环中跳出多层循环或控制外层循环的迭代。
示例 - 带标签的break：
outer: for (int i = 0; i < 3; i++) {
for (int j = 0; j < 3; j++) {
if (i == 1 && j == 1) {
break outer;
}
System.out.println("i=" + i + ", j=" + j);
}
}
// 当i=1且j=1时，完全退出外层循环
示例 - 带标签的continue：
outer: for (int i = 0; i < 2; i++) {
for (int j = 0; j < 3; j++) {
if (i == 0 && j == 1) {
continue outer;
}
System.out.println("i=" + i + ", j=" + j);
}
}
// 在i=0,j=1时跳转到外层循环的下一次迭代
基本上就这些。合理使用break和continue能让循环逻辑更清晰高效，但应避免过度使用导致代码可读性下降。特别是带标签的用法，建议仅在必要时使用。
