首先通过文件夹选项清除所有历史记录，点击“查看”选项卡中的“选项”，在“常规”页点击“清除”按钮以清空最近使用的文件列表。
如果您希望清除在Windows 10系统中访问文件或文件夹留下的痕迹，可以对文件资源管理器中的历史记录进行清理。这些记录通常显示在“快速访问”下的“最近使用的文件”中，可能涉及个人隐私保护问题。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 10 专业版。
一、通过文件夹选项清除所有历史记录
此方法利用系统内置的“文件夹选项”功能，一键清除文件资源管理器中累积的所有访问历史，操作安全且适用于大多数用户。
1、按下键盘上的 Win + E 快捷键打开文件资源管理器。
2、在窗口顶部菜单栏点击 查看 选项卡。
3、在右侧找到并点击 选项 按钮，打开“文件夹选项”对话框。
4、切换到“常规”标签页，在下方“隐私”区域点击 清除 按钮。
5、点击“应用”和“确定”保存设置，此时“最近使用的文件”列表将被清空。
二、手动移除单个历史条目
当您只想删除特定敏感文件或文件夹的访问记录时，可使用此方法进行精准清理，不会影响其他历史数据。
1、打开文件资源管理器，默认进入“快速访问”视图。
2、在右侧窗格的“最近使用的文件”部分，找到想要删除的记录。
3、将鼠标悬停在该条目上，右键单击，然后选择 从列表中移除。
4、重复上述步骤，可逐个清除不需要的历史项目。
三、禁用历史记录功能以防止未来记录
为避免系统持续记录您的文件访问行为，可通过关闭相关设置彻底停止历史记录的生成，实现长期隐私保护。
1、打开文件资源管理器后，点击顶部菜单的 查看 选项卡。
2、点击右侧的 选项 按钮，进入“文件夹选项”窗口。
3、在“常规”选项卡下的“隐私”部分，取消勾选 在‘快速访问’中显示最近使用的文件 和 在‘快速访问’中显示常用文件夹 两个复选框。
4、点击“应用”和“确定”，此后系统将不再自动记录新的访问历史。
四、通过运行命令访问Recent文件夹并删除内容
该方法直接定位到存储历史记录的系统文件夹，允许用户手动浏览并删除底层缓存文件，适合需要深度清理的场景。
1、按下 Win + R 打开“运行”对话框。
2、输入 recent 并按回车，系统将打开存放快捷方式的实际目录。
3、在此文件夹内，您可以全选所有项目并按 Delete 键删除，或仅选择特定项目进行删除。
4、清空后关闭窗口，文件资源管理器中的对应历史记录也将消失。
