关闭广告ID、开始菜单建议、锁屏推送、系统通知提示及账户个性化广告设置，可全面禁用Windows 10的隐私追踪与定制化内容推送功能。
如果您发现Windows 10系统中的应用和功能频繁根据您的使用习惯推送定制化内容，这可能是由于广告ID和个性化推荐功能处于开启状态。这些设置允许微软及第三方应用收集您的活动数据以展示针对性广告。以下是关闭这些隐私追踪功能的具体操作方法：
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 10 专业版。
一、关闭广告ID
广告ID是微软用于跨应用追踪用户行为并投放个性化广告的唯一标识符。关闭此功能可阻止大部分基于用户画像的广告推送。
1、按下键盘上的 Win + I 快捷键，打开“设置”窗口。
2、点击进入“隐私”选项。
3、在左侧菜单中选择“常规”。
4、向下滚动至“诊断和反馈”区域，找到“允许应用使用广告ID”的开关选项。
5、将该开关设置为 关，以禁止应用程序访问您的广告ID。
二、禁用开始菜单建议
开始菜单中的“推荐项目”会显示最近添加或系统推广的应用，关闭此功能可保持界面简洁并减少不必要的推广信息。
1、打开“设置”应用，选择“个性化”。
2、在左侧导航栏中点击“开始”。
3、在右侧设置区域，将“偶尔在‘开始’菜单中显示建议”这一选项切换为 关。
4、同时可选择关闭“显示最近添加的应用”和“显示最常用的应用”，进一步限制动态内容显示。
三、停止锁屏界面内容推送
锁屏界面的“Windows聚焦”功能会自动更换背景并推送提示与花絮，这些内容包含推广性质的信息。通过更改背景模式可终止此类推送。
1、进入“设置” > “个性化” > “锁屏界面”。
2、在“背景”下拉菜单中，选择“图片”或“幻灯片放映”而非“Windows聚焦”。
3、若已选择“幻灯片放映”，则需点击下方的“高级幻灯片放映设置”。
4、在新页面中，将“获取花絮、提示和技巧”选项设为 关。
四、关闭系统通知中的提示与建议
操作中心常显示来自系统的欢迎体验、新增功能提示等消息，这些属于系统级广告内容。禁用相关通知权限即可消除干扰。
1、打开“设置” > “系统” > “通知”。
2、找到“通知”主开关下方的详细设置项。
3、将“更新后向我显示欢迎使用Windows体验”设置为 关。
4、同时将“在使用Windows时获取提示、技巧和建议”也关闭。
五、管理Microsoft账户在线广告偏好
部分个性化推荐与您的Microsoft账户同步有关，即使本地关闭了广告ID，云端仍可能保留兴趣标签。需登录账户进行全局设置调整。
1、在浏览器中访问 Microsoft 隐私仪表板（account.microsoft.com/privacy）。
2、登录您当前使用的Microsoft账户。
3、在“广告”或“个性化”类别下，查找“基于兴趣的广告”或类似选项。
4、选择关闭个性化广告，并清除已保存的兴趣数据。
