可通过电脑版微信手动复制、第三方工具导出、企业微信迁移或OCR识别四种方法将微信聊天记录转为Word或Excel文档。
如果您需要将微信中的聊天记录整理成文档以便存档或分享，可以通过多种方式将其导出为Word或Excel文件。这些方法适用于不同场景下的数据保存需求。
本文运行环境：iPhone 15 Pro，iOS 18
一、使用电脑版微信备份并手动整理
通过电脑版微信可以将聊天记录同步到本地，之后手动复制内容到文档中进行排版和保存。
1、在电脑上登录微信客户端，确保手机与电脑处于同一网络环境。
2、在手机微信上确认“登录电脑微信”提示，完成登录操作。
3、在电脑端找到需要导出聊天记录的联系人或群聊窗口。
4、滚动查看聊天记录，选择需要的内容，使用鼠标拖动选中后右键点击复制。
5、打开Word文档，粘贴已复制的文本，并根据需要调整格式。
6、对于图片或表情包，可在聊天窗口中右键另存为图片，再插入至Word中。
二、利用第三方工具自动导出为Excel或Word
市面上存在一些经过安全认证的第三方工具，能够帮助用户将微信聊天记录结构化导出为Excel或Word文件。
1、搜索并下载支持微信聊天记录导出的安全工具（如：楼月微信聊天记录导出器）。
2、按照软件指引连接设备，并授权访问微信数据。
3、在工具界面中选择目标联系人或群组，设置导出格式为.docx 或 .xlsx。
4、点击“导出”按钮，指定保存路径，等待程序完成转换过程。
5、前往保存目录打开生成的文件，检查文字、时间戳及媒体文件引用是否完整。
三、通过企业微信迁移个人聊天记录
若涉及工作沟通内容，可借助企业微信的功能实现部分聊天记录的归档处理。
1、安装企业微信应用，并使用与个人微信绑定的手机号注册账号。
2、进入“我—设置—通用—迁移聊天记录到企业微信”选项。
3、按照提示将选定的对话迁移到企业微信环境中。
4、在企业微信PC端访问该对话，右键消息条目选择“导出为文档”功能（如有）。
5、系统生成的文件会包含时间、发送人、内容等字段，适合用于制作报表类文档。
四、使用iOS屏幕录制配合OCR识别技术
当无法直接获取数据时，可通过录屏结合图像识别的方式间接提取聊天内容。
1、打开iPhone控制中心，启动屏幕录制功能。
2、进入微信目标聊天窗口，从顶部向下缓慢滑动显示全部历史消息。
3、停止录制后，在相册中找到视频文件并裁剪有效片段。
4、使用支持OCR的文字识别软件（如Adobe Scan或百度网盘扫描功能）导入视频帧截图。
5、识别结果可导出为TXT或Word文档，进一步整理成所需格式。
