1、关闭个性化推荐可减少B站算法推送，进入“我的”-“设置”-“隐私权限设置”关闭个性化内容推荐；2、通过长按推荐视频选择“不感兴趣”调整兴趣标签；3、清空观看与搜索历史，削弱推荐模型数据基础，降低内容个性化程度。
如果您希望在使用B站时减少算法根据个人行为推荐的内容，可以选择关闭首页的个性化推荐功能。该设置能够帮助您摆脱基于观看历史和互动记录的内容推送。
本文运行环境：小米14，Android 14
一、通过设置菜单关闭个性化推荐
此方法通过B站应用内的隐私与推荐设置直接关闭个性化内容推送，适用于希望快速调整推荐策略的用户。
1、打开B站应用，点击右下角的我的进入个人主页。
2、在个人主页中找到并点击设置选项。
3、在设置页面中选择隐私权限设置。
4、进入后找到个性化内容推荐选项，点击右侧开关将其关闭。
二、在推荐设置中调整内容偏好
该方式不完全关闭推荐系统，但通过重置兴趣标签降低个性化程度，适合仍想保留部分推荐但希望内容更泛化的用户。
1、进入B站首页，下滑至推荐视频区域。
2、长按任意一个推荐视频缩略图，弹出操作菜单。
3、选择不感兴趣，并在后续提示中选择原因如“我不喜欢这类内容”。
4、重复此操作对多个视频进行标记，系统将逐步减少类似内容的推送频率。
三、清除观看历史与搜索记录
个性化推荐依赖于用户的浏览数据，清除历史记录可有效削弱推荐模型的准确性。
1、返回我的页面，点击观看历史。
2、点击右上角的清空按钮，确认删除所有历史记录。
3、返回上一级，进入搜索记录，同样执行清空操作。
4、完成清理后重启B站应用，使推荐系统失去数据依据。
