首先使用CHKDSK命令修复磁盘错误，再检查文件夹权限并获取所有权，接着运行SFC和DISM修复系统文件，若仍无法访问则用数据恢复软件抢救文件，最后可考虑完整格式化驱动器重建文件系统。
如果您在访问某个文件夹或文件时，Windows系统弹出“该文件或目录已损坏且无法读取”的错误提示，这通常意味着文件系统出现逻辑错误、磁盘坏道或权限异常。以下是几种有效的排查与修复方法：
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11
一、使用CHKDSK命令扫描并修复磁盘错误
CHKDSK（Check Disk）是Windows内置的磁盘检查工具，可检测并修复文件系统错误和坏扇区。
1、以管理员身份打开命令提示符。可通过在开始菜单搜索“cmd”，右键选择“以管理员身份运行”。
2、输入以下命令并按回车执行：chkdsk X: /f /r，其中X为出现问题的驱动器盘符。
3、/f 参数用于修复错误，/r 参数用于定位坏扇区并恢复可读数据。
4、如果磁盘正在使用，系统会提示在下次重启时运行检查，输入Y确认并重启计算机。
二、更改文件夹所有权并重置权限
当用户账户没有足够的权限访问目标目录时，也可能触发此错误。通过获取所有权可以恢复访问能力。
1、右键点击出错的文件夹，选择“属性”，切换到“安全”选项卡。
2、点击“高级”按钮，进入高级安全设置界面。
3、在“所有者”字段后点击“更改”，输入当前用户名并确认。
4、勾选“替换子容器和对象的所有者”，点击“应用”。
5、返回安全选项卡，选中当前用户，点击“编辑”，赋予“完全控制”权限。
三、使用SFC扫描修复系统文件
SFC（System File Checker）可扫描并修复受保护的系统文件，防止因关键文件损坏导致访问异常。
1、以管理员身份运行命令提示符。
2、输入命令：sfc /scannow 并按回车执行。
3、等待扫描完成，系统将自动尝试修复受损的系统文件。
4、若SFC无法修复，可接着运行：DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth 来修复系统映像。
四、尝试通过数据恢复软件读取内容
当文件系统严重损坏时，常规方法可能无法访问数据，此时应优先抢救重要文件。
1、下载并安装可信的数据恢复工具，如Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard等。
2、选择目标驱动器进行深度扫描。
3、预览可恢复的文件，并将其保存到其他正常磁盘中，避免覆盖原数据。
4、完成数据导出后，考虑格式化故障分区以重建文件系统。
五、格式化存储设备（谨慎操作）
格式化将清除所有数据并重建文件系统结构，适用于非关键数据或已完成备份的情况。
1、打开“此电脑”，右键点击问题驱动器，选择“格式化”。
2、文件系统选择NTFS，分配单元大小默认，取消勾选“快速格式化”以执行完整检查。
3、点击“开始”，确认操作并等待完成。
4、格式化后重新测试读写稳定性，观察是否仍出现错误提示。
