使用 box-sizing: border-box 可避免元素因 padding 和 border 导致的溢出问题。默认 content-box 模式下，宽度仅含内容区域，添加 padding 和 border 后总宽超出设定值，易引发布局错乱。例如 width: 200px; padding: 10px; border: 5px 时，实际宽达 230px。改为 border-box 后，width 包含 content、padding 和 border，总宽严格保持 200px，内容区自动压缩。推荐全局设置 * { box-sizing: border-box; } 确保所有元素一致应用，尤其在响应式布局中，能保证百分比宽度元素并排显示、表单控件不撑破容器、栅格列宽精确计算，显著提升布局可控性与一致性。
元素溢出是网页布局中常见的问题，尤其是在设置固定宽度容器时，padding 和 border 会让实际宽度超出预期。通过使用 box-sizing: border-box 可以有效避免这一问题。
理解 box-sizing 的默认行为
默认情况下，所有元素的 box-sizing 值为 content-box。这意味着你设置的宽度（width）仅指内容区域的宽度，不包括 padding 和 border。
例如：
width: 200px;padding: 10px;
border: 5px solid #000;
实际占用宽度 = 200 + 2×10 + 2×5 = 230px
这很容易导致元素超出父容器，造成布局错乱。
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使用 border-box 统一盒模型计算方式
将 box-sizing 设置为 border-box 后，元素的 width 和 height 包含了 content、padding 和 border。
上面的例子变成：
box-sizing: border-box;
width: 200px;
padding: 10px;
border: 5px solid #000;
实际占用宽度 = 200px（包含 padding 和 border）
内容区域会自动压缩为 170px 来腾出空间给 padding 和 border，总宽始终保持 200px。
全局设置推荐做法
为了避免每个元素都要单独设置，建议在 CSS 重置或全局样式中统一应用：
* {box-sizing: border-box;
}
这样所有元素都采用更直观的盒模型，布局更可控。配合使用通配符选择器 * 可以确保一致性，减少意外溢出。
实际布局中的好处
在使用百分比宽度的响应式布局中，border-box 尤其有用：
- 两个宽度为 50% 的 div 加上 padding 后仍能并排显示
- 表单输入框添加内边距后不会撑破容器
- 栅格系统列宽计算更准确
基本上就这些。用 box-sizing: border-box 能让盒模型更符合直觉，大幅降低溢出风险。不复杂但容易忽略。
