首先检查并禁用Superfetch服务，接着调整虚拟内存设置，然后运行磁盘检查与碎片整理，再禁用Windows Search索引服务，最后更新或回滚硬盘驱动程序以解决Windows 8系统硬盘占用率100%问题。
如果您发现Windows 8系统运行缓慢，并且任务管理器显示硬盘占用率达到100%，这通常意味着系统或某个进程正在过度使用磁盘资源。持续的高磁盘使用率会导致程序响应迟缓、系统卡顿。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 8.1
一、检查并禁用Superfetch服务
Superfetch是Windows的一项预加载服务，旨在通过预测用户行为来加快应用程序启动速度。但在某些情况下，尤其是在机械硬盘上，它可能导致持续的高磁盘活动。
1、按Win + R键打开“运行”对话框，输入services.msc，然后按Enter键。
2、在服务列表中找到Superfetch服务，双击打开其属性。
3、在“启动类型”下拉菜单中选择禁用，然后点击“停止”按钮以立即关闭该服务。
4、点击“应用”和“确定”保存设置，观察磁盘占用率是否下降。
二、调整虚拟内存设置
虚拟内存是硬盘上的一块空间，当物理内存不足时，系统会将其作为补充。不合理的虚拟内存设置可能导致频繁的磁盘读写操作。
1、右键点击“计算机”图标，选择“属性”，然后点击左侧的“高级系统设置”。
2、在“系统属性”窗口中，切换到“高级”选项卡，点击“性能”区域的“设置”按钮。
3、在“性能选项”窗口中，选择“高级”选项卡，点击“虚拟内存”区域的“更改”按钮。
4、取消勾选“自动管理所有驱动器的分页文件大小”，选择系统盘（通常是C盘），然后选择“自定义大小”。
5、根据您的物理内存大小设置初始大小和最大值（例如，对于8GB内存，可设置为4096MB和8192MB），点击“设置”后确认更改。
三、运行磁盘检查和碎片整理
硬盘上的坏道或文件碎片过多会迫使系统进行更密集的读写操作，从而导致磁盘占用率飙升。
1、打开“此电脑”，右键点击系统盘（C盘），选择“属性”。
2、在“工具”选项卡下，点击“错误检查”中的“检查”按钮，按照提示扫描并修复文件系统错误。
3、在同一选项卡下，点击“优化”按钮进入“优化驱动器”界面。
4、选择系统盘，点击“分析”查看碎片情况，如果碎片率较高，则点击“优化”开始整理磁盘碎片。
四、禁用Windows Search索引服务
Windows Search服务会在后台建立文件索引以加快搜索速度，但这一过程可能消耗大量磁盘资源，特别是在系统刚启动或大量文件变动后。
1、按Win + R键打开“运行”对话框，输入services.msc，然后按Enter键。
2、在服务列表中找到Windows Search服务，双击打开其属性。
3、在“启动类型”下拉菜单中选择禁用，然后点击“停止”按钮以终止当前索引进程。
4、点击“应用”和“确定”完成设置，此举将显著减少后台磁盘活动。
五、更新或回滚硬盘驱动程序
过时、损坏或不兼容的硬盘控制器驱动程序可能导致磁盘性能异常，引发100%占用问题。
1、右键点击“计算机”选择“管理”，进入“设备管理器”。
2、展开“IDE ATA/ATAPI控制器”或“存储控制器”类别，找到主控制器（如Standard SATA AHCI Controller）。
3、右键点击该设备，选择“更新驱动程序软件”，然后选择“自动搜索更新的驱动程序软件”。
4、如果问题出现在最近更新驱动后，选择“回滚驱动程序”恢复到之前的版本。
