先关闭自动同步功能并清理磁盘空间。联想小新内存不足多因后台文件同步占用资源，关闭联想电脑管家中的文件同步及系统跨设备同步可释放内存；同时清理C盘临时文件、启用存储感知，并合理设置虚拟内存为物理内存1~3倍；再通过任务管理器结束高占用进程、禁用开机自启项优化性能，必要时升级物理内存条以彻底解决问题。
联想小新电脑提示内存不足，多数情况下指的是系统运行内存（RAM）或虚拟内存、磁盘空间被占满。特别是部分机型默认开启了文件同步功能，后台自动上传或同步文件会持续占用内存和CPU资源，导致系统变慢、弹出内存不足提示。关闭不必要的自动同步功能是有效缓解方式之一，同时结合其他优化手段能更好解决问题。
关闭自动同步释放内存
联想小新系列部分型号预装了联想电脑管家或云服务工具，可能默认开启文档、图片等文件夹的自动备份或同步功能。这些进程常驻后台，容易造成内存占用过高。
- 打开联想电脑管家，进入“我的”或“设置”页面，查找“文件同步”、“云备份”或“自动备份”相关选项。
- 关闭文档同步、图片备份等不需要的自动同步开关。
- 也可在系统设置中检查：进入 设置 → 账户 → 同步或其他Windows设置，关闭跨设备同步功能。
关闭后，可明显降低后台进程活动，减少内存和硬盘读写压力。
清理磁盘空间与系统垃圾
C盘空间不足会直接影响虚拟内存的正常运作，进而引发内存不足警告。
- 使用系统自带磁盘清理：右键C盘 → 属性 → 磁盘清理 → 勾选“临时文件”、“回收站”、“Windows更新清理”等项 → 确定清理。
- 启用存储感知：设置 → 系统 → 存储 → 开启“存储感知”，系统将定期自动清理无用文件。
- 使用联想C盘空间清理工具（Lenovo Quick Fix），可一键扫描并清理系统缓存、大文件和个人数据占用。
优化虚拟内存设置
当物理内存接近极限时，系统依赖虚拟内存（分页文件）扩展可用空间。若设置不当或所在分区空间不足，就会报错。
- 右击“此电脑” → 高级系统设置 → 高级 → 性能“设置” → 高级 → 虚拟内存“更改”。
- 取消勾选“自动管理所有驱动器的分页文件大小”。
- 选择C盘，点击“自定义大小”，初始值设为物理内存的1倍，最大值为2-3倍（如16GB内存可设初始16384MB，最大32768MB）。
- 设置完成后重启电脑生效。
结束高占用进程与增加物理内存
长期卡顿或频繁提示内存不足，需从软硬件两方面入手。
- 按 Ctrl+Shift+Esc 打开任务管理器，查看“进程”中内存占用过高的程序，结束非必要任务。
- 禁用开机自启动项：任务管理器 → 启动 → 禁用不需要的软件自启。
- 如果经常运行大型软件或多任务处理，建议升级内存条。确认机型支持的最大容量和内存规格（如DDR4/DDR5），加装或更换更大容量内存条。
