首先使用资源监视器查找占用文件的进程并结束该进程，或重启Windows资源管理器；也可通过管理员权限的命令行工具强制终止相关进程，在安全模式下操作文件可避免多数程序占用，还可借助LockHunter等第三方工具一键解锁被占用的文件。
如果您在操作某个文件时，Windows提示“无法完成操作因为文件已在另一个程序中打开”，则说明该文件当前正被系统或其他应用程序占用，导致无法进行删除、移动或重命名等操作。以下是解决此问题的步骤：
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11
一、使用资源监视器查找并关闭占用进程
资源监视器可以显示哪些进程正在访问特定文件或文件夹，通过结束相关进程可释放文件占用。
1、按下 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器。
2、切换到“性能”选项卡，点击底部的“打开资源监视器”。
3、在资源监视器窗口中，切换到“CPU”选项卡。
4、在“关联的句柄”搜索框中输入被占用文件的名称。
5、等待搜索结果列出所有占用该文件的进程。
6、右键点击占用文件的进程，选择“结束进程”以释放文件。
二、重启资源管理器
Windows资源管理器可能临时锁定了某些文件，重启explorer.exe可解除部分锁定状态。
1、打开任务管理器，找到“Windows资源管理器”进程。
2、右键点击该项，选择“重新启动”。
3、桌面和任务栏会短暂消失后恢复，此时尝试再次操作原文件。
三、使用命令行工具解锁文件
通过PowerShell或命令提示符调用系统工具强制解除文件占用。
1、以管理员身份运行PowerShell或命令提示符。
2、输入以下命令查找文件句柄：handle 文件完整路径（需提前安装Sysinternals Handle工具）。
3、查看输出结果中对应的进程PID。
4、使用命令 taskkill /PID 进程ID /F 强制结束该进程。
四、进入安全模式操作文件
安全模式下仅加载必要驱动和服务，多数第三方程序不会启动，有助于避免文件被占用。
1、重启电脑，在启动时连续按F8或通过系统配置（msconfig）设置进入安全模式。
2、登录系统后，立即尝试对目标文件执行所需操作。
3、操作完成后重启计算机以恢复正常模式。
五、使用第三方解锁工具
专业工具如LockHunter或Unlocker可直观显示文件占用情况并提供一键解锁功能。
1、下载并安装LockHunter（免费且无广告）。
2、右键点击被占用的文件，选择“What is locking this file?”。
3、在弹出窗口中查看占用进程列表。
4、点击“Delete It”按钮，工具将自动解锁并删除文件。
