使用position: fixed可实现页眉页脚固定定位。1. 固定页眉设置top: 0，需为后续内容添加margin-top避免遮挡；2. 固定页脚设置bottom: 0，同样需预留底部间距；3. 主内容区通过margin或padding腾出空间，防止被固定元素覆盖；4. 完整结构包含header、main、footer，配合z-index确保层级正确，最终实现滚动时页眉页脚始终可见的布局效果。
使用 CSS 的 position: fixed 可以轻松实现页眉和页脚的固定定位，让它们在页面滚动时始终保持在视窗的顶部或底部。
1. 固定页眉（Header）
将页眉元素设置为固定在浏览器窗口的顶部：
header { position: fixed; top: 0; left: 0; width: 100%; background-color: #fff; box-shadow: 0 2px 5px rgba(0,0,0,0.1); z-index: 1000; /* 确保在其他内容之上 */ }注意：由于 fixed 元素脱离文档流，后续内容会从页面顶部开始，可能被遮挡。因此需要给主内容区域添加 margin-top，留出页眉高度的空间。
2. 固定页脚（Footer）
将页脚固定在浏览器窗口的底部：
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footer { position: fixed; bottom: 0; left: 0; width: 100%; background-color: #333; color: #fff; text-align: center; padding: 10px 0; z-index: 1000; }同样，页脚不会占据布局空间，所以要确保主内容区域有足够内边距或外边距，避免内容被页脚遮挡。
3. 处理内容遮挡问题
为了避免页眉或页脚遮挡页面内容，可以这样调整主内容区域：
main { margin-top: 60px; /* 留出页眉高度 */ margin-bottom: 60px; /* 留出页脚高度 */ }数值根据实际页眉/页脚的高度设定。如果不想用 margin，也可以使用 padding 或 calc() 动态计算可用高度。
4. 完整示例结构
配合上述 CSS，即可实现上下固定、中间可滚动的布局效果。
基本上就这些，fixed 定位简单高效，适合做固定导航栏或底部工具栏。关键是处理好内容与固定元素之间的空间关系，避免遮挡影响阅读。不复杂但容易忽略细节。
