首先检查回收站是否保留已删除文件，可直接还原；若记录清除但缓存仍在，尝试通过Edge下载页面（Ctrl+J）找回链接并重新下载；若文件已永久删除，使用Recuva等工具深度扫描原存储位置恢复；若启用OneDrive，登录云端回收站查找并还原同步过的文件。
如果您在使用Edge浏览器时清空了下载记录，导致无法追踪之前下载的文件，可以通过多种方式进行找回。部分方法依赖于系统机制或第三方工具，恢复成功率与操作及时性密切相关。
本文运行环境：Windows 11 台式机，Microsoft Edge 版本 130.0.2849.68
一、检查回收站中的文件
当用户在Edge中删除下载记录时，有时会同时删除本地文件，这些文件通常会被移至系统的回收站。通过回收站可以快速恢复尚未清空的文件。
1、双击桌面的回收站图标进入。
2、在搜索框中输入原文件名或相关关键词进行查找。
3、找到目标文件后，右键点击并选择还原，文件将恢复至原始下载路径。
二、重新访问下载历史链接
即使下载记录已从Edge界面清除，部分缓存信息可能仍保留在浏览器数据中，或可通过其他方式定位原始下载地址。
1、打开Edge浏览器，按下快捷键Ctrl + J打开下载页面。
2、若历史记录未被彻底清除，可在此查看最近的下载条目。
3、找到对应文件后，点击重新下载按钮或复制来源链接在新标签页打开。
三、使用数据恢复软件扫描磁盘
若文件已被永久删除且不在回收站中，专业的数据恢复软件可扫描硬盘底层数据，尝试找回未被覆盖的文件片段。
1、下载并安装可信的恢复工具，如Recuva或EaseUS Data Recovery Wizard。
2、启动软件，选择文件原先保存的磁盘分区（通常是C盘或D盘的“下载”文件夹所在位置）。
3、执行深度扫描，等待程序完成对已删除数据的检索。
4、在扫描结果中查找目标文件，勾选后点击恢复，并将其保存到非系统盘以避免覆盖。
四、检查云服务同步记录
如果设备启用了OneDrive或其他云存储服务，部分下载文件可能已被自动同步，可通过云端管理界面找回。
1、登录OneDrive官网或打开本地同步客户端。
2、进入“回收站”或“已删除文件”页面。
3、查找与原下载文件同名或相近时间上传的项目，选择还原操作。
