AirDrop最快，数据线稳定，iCloud适合同步；根据需求选择无线、有线或云端方式将视频传至Mac。
把视频传到苹果笔记本其实挺简单，关键看你想用哪种方法。AirDrop 隔空投送是最方便的，尤其是你有 iPhone 或 iPad 的时候，几秒钟就能搞定。如果文件特别大，或者设备不支持无线传输，用数据线直连也很稳定。下面说说具体操作。
AirDrop 隔空投送（最快最方便）
这是苹果生态里最顺手的文件传输方式，适合在你的 iPhone、iPad 和 Mac 之间传视频。
- 确保 Mac 和发送设备（比如 iPhone）都打开了 Wi-Fi 和蓝牙，并且在彼此附近。- 在 Mac 上，打开“访达”，边栏里找到“隔空投送”，把“允许这些人发现我”设置为“所有人”或“仅限联系人”。- 在 iPhone 或 iPad 上打开“照片”App，选中要传的视频，点分享按钮，选择你的 Mac 名字。- Mac 上会弹出接收提示，点“接受”，视频就自动保存到“下载”文件夹了。用数据线连接导入（稳定可靠）
当视频文件太大，或者网络环境不好时，用 USB 或 Lightning/USB-C 线连接是最稳妥的办法。
- 用数据线把 iPhone 或相机连接到 MacBook。- Mac 会自动弹出“照片”App 导入窗口，如果没有，打开“照片”App 手动导入。- 选中你想传的视频，点“导入所选”或“导入新项目”，视频就会复制到 Mac 的照片图库里。- 如果不想用照片 App，也可以在“访达”里像U盘一样直接访问设备，找到 DCIM 文件夹，把视频拖出来就行。
通过 iCloud 云盘同步（适合多设备备份）
如果你希望所有苹果设备都能随时访问同一个视频，iCloud 云盘是最佳选择。
- 在 iPhone 上把视频保存到“文件”App 的 iCloud 云盘文件夹里。- 确保你的 MacBook 登录了同一个 Apple ID，并开启了 iCloud 云盘。- 打开 Mac 上的“访达”，在边栏点击“iCloud 云盘”，就能看到同步过来的视频了。- 你可以直接在里面播放，或者拖拽到其他文件夹永久保存。基本上就这些常用方法，AirDrop 适合快速分享，数据线适合大批量导入，iCloud 适合长期同步。选哪个看你当时的需求和设备情况。
