1、打开抖音“我”页面，点击右上角菜单进入设置，选择通用后关闭自动播放开关；2、观看视频时可在即将连播处点击×关闭自动跳转；3、开启青少年模式也可限制自动播放。
如果您在浏览抖音时，不希望视频自动连续播放，可以手动关闭该功能以提升观看体验。以下是关闭抖音自动播放的具体操作方法。
本文运行环境：iPhone 15 Pro，iOS 18
一、通过设置关闭自动播放功能
抖音提供了在“设置”中管理自动播放的选项，用户可以通过调整播放偏好来控制视频是否自动进入下一个。
1、打开抖音应用，点击右下角的我进入个人主页。
2、点击右上角的三条横线菜单图标，进入更多选项页面。
3、选择设置，然后点击通用。
4、在通用设置中找到自动播放选项，将其开关关闭。
二、在播放界面临时关闭自动连播
如果不想完全关闭自动播放功能，也可以在观看视频时临时中断连播状态，实现单个视频停止后不再继续播放。
1、开始播放任意一个视频，等待其接近结束。
2、当屏幕下方出现自动播放下一集提示条时，点击右侧的关闭按钮（×）。
3、关闭后，当前视频播放完毕将自动停止，不会跳转到下一个推荐视频。
三、通过青少年模式限制自动播放
青少年模式内置了多项观看限制功能，启用后可间接实现关闭自动播放的效果。
1、进入个人主页后，点击未成年人保护工具或直接搜索“青少年模式”。
2、开启青少年模式，系统会默认限制自动播放和使用时长。
3、确认设置并输入独立密码，启用完成后视频将不再自动连播。
