调整Mac屏幕分辨率可改善显示效果。首先通过“系统设置-显示器-分辨率”选择合适选项；其次可用“自动化”App创建快捷键切换分辨率；最后高级用户可通过终端配合displayplacer工具命令行修改分辨率，适用于外接显示器或自定义需求。
如果您发现Mac屏幕显示内容过小或过大，影响正常使用，可能是当前的屏幕分辨率设置不符合您的视觉需求。调整分辨率可以改善显示效果，使文字和图像更清晰或更适合屏幕尺寸。以下是解决此问题的步骤：
本文运行环境：MacBook Pro，macOS Sonoma
一、通过系统设置调整分辨率
macOS 提供了直观的图形界面来更改显示器的分辨率，适用于大多数用户。该方法直接在系统偏好设置中完成，无需第三方工具。
1、点击屏幕左上角的苹果菜单，选择“系统设置”。
2、在左侧边栏中选择“显示器”，进入显示设置界面。
3、在“分辨率”选项中，点击“默认”旁边的下拉菜单。
4、选择缩放后，会列出多个分辨率选项，包括“更多空间”和“更大文本”等。
5、点击您希望使用的分辨率，屏幕会立即应用新设置并预览效果。
6、如果满意，等待几秒自动确认；若不满意，可选择其他选项或恢复原设置。
二、使用快捷键切换分辨率（需辅助工具）
虽然 macOS 原生不支持快捷键直接切换分辨率，但可通过“快速操作”或第三方应用绑定快捷键实现快速切换，适合需要频繁调整分辨率的用户。
1、打开“自动化”App（位于“应用程序 > 实用工具”中）。
2、创建一个新的“快速操作”，设置输入类型为“无输入”。
3、添加“运行 AppleScript”操作，粘贴用于更改分辨率的脚本代码。
4、保存快速操作，并为其分配一个快捷键，路径为“系统设置 > 键盘 > 快捷键 > 服务”。
5、之后按下设定的快捷键即可触发分辨率变更。
三、使用终端命令修改分辨率
对于高级用户，可通过终端执行命令来设置特定分辨率，尤其适用于外接显示器或默认选项中没有所需分辨率的情况。
1、打开“终端”应用，位于“应用程序 > 实用工具”中。
2、输入命令 sudo /usr/sbin/systemsetup -setdisplaysleep 0 确保显示器不会休眠干扰设置。
3、使用第三方命令行工具如 displayplacer 来列出当前显示器信息，命令为：displayplacer list。
4、根据返回结果，构造设置分辨率的命令，例如：displayplacer "id:ABCDEFG resolution:1920x1080 hz:60"。
5、回车执行命令，屏幕将更改为指定分辨率。
