XML结构复杂支持属性和命名空间，适合复杂数据与行业标准；JSON语法简洁体积小，解析高效，适用于Web接口与前后端交互，现代应用多选JSON，传统系统或特定领域仍用XML。
XML和JSON都是数据交换的格式，但它们在结构、语法和使用场景上有明显不同。选择哪种取决于具体需求，比如数据复杂度、可读性、解析效率等。
语法与结构差异
XML（Extensible Markup Language） 是一种标记语言，使用标签定义数据，支持嵌套和属性，结构较为复杂。例如：
JSON（JavaScript Object Notation） 基于键值对，语法更简洁，源自JavaScript，适合编程处理。同样的数据表示为：
{"name": "张三",
"age": 30,
"city": "北京"
}
JSON不支持属性，但结构清晰，体积更小。
可读性与扩展性
XML 的标签命名自由，支持注释、命名空间和文档类型定义（DTD），适合描述复杂、层级深的数据结构，比如配置文件或文档类数据。它的可扩展性强，常用于企业级系统或标准协议（如SOAP）。
JSON 更轻量，易读易写，特别适合Web API 和前后端交互。现代浏览器原生支持 JSON 解析，开发效率高。
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解析效率与性能
JSON 文件通常比等效的 XML 更小，传输更快，解析也更简单。大多数编程语言都能快速将 JSON 映射为对象或字典。
XML 需要专门的解析器（如DOM或SAX），处理开销大，占用内存多，但在需要验证结构或保留元数据时更有优势。
如何选择？
根据实际场景判断：
- 用 JSON 如果：数据用于Web接口、移动端通信、前后端交互，追求简洁高效
- 用 XML 如果：数据结构复杂、需要支持属性和命名空间、涉及行业标准（如金融、医疗）、强调文档语义和校验
基本上就这些。多数现代应用倾向JSON，但传统系统或特定领域仍依赖XML。选哪个，看需求匹配度。
