首先启用语音控制功能，通过系统设置中的辅助功能开启并下载语言模型；随后可使用“点击Safari”等指令操作应用，或说“显示命令”查看可用指令列表；支持自定义命令如“打开文档文件夹”以执行特定操作；通过“显示点击”实现光标定位与数字标签选择；无需使用时可通过语音指令关闭功能。
如果您希望使用语音来操控Mac电脑，提高操作效率或辅助特殊需求，macOS内置的语音控制功能可以帮助您通过语音指令完成各种操作。以下是启用和使用该功能的具体步骤。
本文运行环境：MacBook Pro，macOS Sonoma
一、启用语音控制功能
语音控制是macOS中一项深度集成的辅助功能，开启后系统将允许用户通过语音命令来操控界面元素、输入文字以及执行快捷操作。首次启用时，系统会下载必要的语言模型以支持离线识别。
1、点击屏幕左上角的苹果菜单，选择“系统设置”。
2、在左侧边栏中选择“辅助功能”，然后在右侧列表中点击“语音控制”。
3、点击“打开语音控制”按钮，系统将开始下载所需资源并自动启用功能。
二、基本语音指令操作
语音控制启用后，您可以使用一系列标准语音命令来模拟鼠标点击、键盘输入和系统导航。这些指令无需额外训练，系统可直接识别。
1、说出“点击 [按钮名称]”，例如“点击 Safari”，即可启动对应应用。
2、使用“显示命令”来查看当前可用的所有语音指令列表。
3、通过“切换到听写模式”进入文本输入状态，随后说出的文字将被逐字输入光标位置。
三、自定义语音命令
除了预设指令外，语音控制还支持创建个性化命令，用于执行特定操作或组合动作，提升操作效率。
1、进入“系统设置” > “辅助功能” > “语音控制”，点击“自定义命令”。
2、选择一个命令类别，如“所有应用”或指定某个应用程序。
3、点击“+”号添加新命令，填写语音触发词，例如“打开文档文件夹”。
4、在“操作”中选择“打开项目”，然后选择目标文件夹或应用。
5、保存后即可通过设定的语音短语执行该操作。
四、使用语音控制进行光标定位
当需要精确操作界面元素时，语音控制提供数字标签模式，使每个可交互元素带有编号，便于语音选择。
1、说出“显示点击”，屏幕上所有可点击项将显示绿色数字标签。
2、说出对应的数字，例如“点击 3”，系统将模拟点击该标签对应的控件。
3、此模式适用于按钮、菜单项、链接等任何可交互区域。
五、关闭或暂停语音控制
在不需要使用语音控制时，可以临时停用以节省资源或避免误触发。
1、说出“关闭语音控制”，系统将提示确认是否关闭。
2、确认后功能将完全停止，不再响应任何语音指令。
3、如需重新启用，可通过“系统设置”中的“语音控制”开关手动打开。
