虚拟内存设置不当导致空间不足，表现为系统卡顿或提示“虚拟内存不足”。可通过手动调整解决：进入系统属性→性能设置→虚拟内存更改，取消自动管理，设初始值为物理内存1.5倍、最大值3倍（如8GB内存设12288MB和24576MB），优先放在SSD系统盘，保留至少10GB空间，重启生效。避免禁用页面文件或多盘共存分页文件，确保系统稳定运行。
虚拟内存设置不当导致空间不足，通常表现为系统运行缓慢、程序崩溃或弹出“虚拟内存不足”的提示。这个问题可以通过手动调整虚拟内存大小来解决。以下是详细的调整步骤和注意事项。
什么是虚拟内存
虚拟内存是Windows系统利用硬盘空间模拟RAM的一种机制。当物理内存（RAM）不足时，系统会将部分数据转移到硬盘上的页面文件（pagefile.sys），从而继续运行程序。如果这个页面文件太小或被禁用，就容易出现“虚拟内存不足”的问题。
检查当前虚拟内存状态
在调整之前，先查看当前设置是否合理：
- 右键点击“此电脑”或“我的电脑”，选择属性
- 点击左侧的高级系统设置
- 在“系统属性”窗口中，切换到高级选项卡
- 在“性能”区域点击设置
- 再切换到高级选项卡，点击更改…按钮进入虚拟内存设置
这里可以看到各个磁盘分区的分页文件配置情况。如果C盘显示“无分页文件”，或所有磁盘都被设为“无分页文件”，就是问题根源之一。
手动设置合适的虚拟内存大小
推荐由用户手动设定初始大小和最大值，以获得更稳定的性能表现：
- 取消勾选自动管理所有驱动器的分页文件大小
- 选择系统盘（通常是C:），然后选择自定义大小
- 输入初始大小（MB）：建议为物理内存的1.5倍。例如，8GB内存（8192MB）×1.5 ≈ 12288MB
- 输入最大大小：建议为物理内存的3倍，如8192×3=24576MB
- 点击设置，然后确认更改
- 如果有其他非系统盘（如D:盘），可考虑将页面文件移到那里，减轻C盘负担
注意：不要完全关闭虚拟内存，即使你有大容量内存，某些程序仍依赖页面文件正常运行。
常见问题与优化建议
调整后若仍有问题，可以参考以下建议：
- 确保系统盘有足够的可用空间（至少保留10GB以上）
- 避免多个磁盘同时设置页面文件，一般只保留一个主页面文件即可
- 固态硬盘（SSD）支持频繁读写，放在SSD上不会明显影响寿命
- 设置完成后重启电脑，让新配置生效
- 定期清理临时文件和磁盘垃圾，释放更多空间
基本上就这些。只要正确设置虚拟内存大小，并保证磁盘空间充足，大多数“虚拟内存不足”的问题都能解决。关键是根据自己的内存容量合理计算数值，避免过小或完全禁用。
