可通过启动转换助理、虚拟机或第三方工具在Mac上安装Windows。首先使用启动转换助理可创建双系统，需准备官方ISO并划分至少64GB分区；其次利用Parallels等虚拟机软件可在macOS中同时运行Windows，建议分配4核CPU及8GB内存；最后当官方工具不兼容时，可用Rufus制作U盘启动盘，通过关闭SIP和安全启动后手动安装，并安装Boot Camp驱动确保硬件支持。
如果您希望在Mac设备上运行只能在Windows系统下使用的软件或游戏，可以通过安装Windows系统来实现。这需要利用苹果官方提供的启动转换助理或其他虚拟化技术来完成。
本文运行环境：MacBook Pro，macOS Sonoma
一、使用启动转换助理安装Windows
启动转换助理是苹果官方提供的工具，可将硬盘分区并引导安装Windows操作系统，实现双系统切换运行。
1、打开“启动转换助理”，该工具位于“应用程序”>“实用工具”文件夹中。
2、按照向导提示选择Windows ISO镜像文件，确保ISO文件为Microsoft官方发布的Windows 10或Windows 11镜像。
3、根据提示划分磁盘空间，建议分配至少64GB的独立分区用于Windows系统。
4、确认设置后，启动转换助理会自动重启并开始安装Windows，过程中需保持电源连接和网络畅通。
5、安装完成后，可通过开机按住Option键选择进入macOS或Windows系统。
二、使用虚拟机软件运行Windows
通过虚拟机软件可在不重启的情况下同时运行macOS和Windows，适合需要频繁切换系统的用户。
1、下载并安装虚拟机软件，如Parallels Desktop、VMware Fusion或VirtualBox。
2、启动虚拟机软件，选择“创建新虚拟机”，然后导入已准备好的Windows ISO镜像文件。
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3、设置虚拟机资源配置，包括CPU核心数、内存大小和虚拟硬盘容量，建议分配不少于4核CPU和8GB内存以保证流畅运行。
4、启动虚拟机并按照Windows安装流程完成系统设置，安装过程中可使用默认选项。
5、安装完成后，在虚拟机内安装对应虚拟化工具（如Parallels Tools），以提升显示性能和文件共享能力。
三、通过第三方引导工具安装Windows
某些情况下启动转换助理可能不支持最新硬件或特定Windows版本，此时可借助第三方引导方案实现安装。
1、准备一个U盘并使用工具如Rufus（在其他PC上）制作Windows可启动安装盘。
2、在Mac上关闭安全启动和系统完整性保护（SIP），进入恢复模式进行相关设置调整。
3、重启Mac并按住Option键，选择从U盘启动进入Windows安装界面。
4、手动分区硬盘时注意保留原有macOS分区，新建MS-DOS(FAT)格式分区用于安装Windows。
5、继续安装过程，并在后期安装Boot Camp驱动程序以确保所有硬件正常工作。
