首先检查蓝牙连接稳定性，确保耳机与设备距离在1米内且无遮挡；其次重启耳机和手机以清除临时故障；接着清除手机蓝牙服务缓存数据；然后通过官方应用更新耳机固件；再在开发者选项中调整蓝牙音频编码格式为AAC或SBC；最后清洁耳机出音孔区域，排除物理堵塞导致的杂音问题。
如果您在使用蓝牙耳机时遇到杂音或声音中断的问题，可能是由于连接不稳定、设备干扰或音频设置不当导致的。以下是针对该问题的多种解决方法。
本文运行环境：Samsung Galaxy S24，Android 14
一、检查蓝牙连接稳定性
不稳定的蓝牙连接是造成杂音和声音中断的主要原因之一。确保耳机与设备之间的连接处于最佳状态，可以有效减少信号干扰。
1、打开手机的蓝牙设置界面，查看耳机是否显示为“已连接”。
2、尝试关闭其他正在使用的无线设备，如Wi-Fi路由器或其他蓝牙设备，以减少信号干扰。
3、将耳机与设备的距离控制在1米以内且无遮挡，避免墙体或金属物体阻挡信号传输。
二、重启蓝牙耳机与配对设备
重启设备可以刷新蓝牙模块的状态，清除临时故障，有助于恢复正常的音频输出。
1、长按耳机电源键直至指示灯闪烁，表示已关机。
2、等待10秒后再次长按开机，并重新进入配对模式。
3、在手机蓝牙列表中选择该耳机进行重新连接，观察杂音是否消失。
三、清除耳机缓存数据
部分蓝牙耳机会存储旧的连接信息或音频配置，这些数据可能引发播放异常。
1、进入手机“设置”中的“应用管理”或“应用程序”选项。
2、找到“蓝牙”服务或相关音频服务，点击进入其应用详情页。
3、选择“清除缓存”并确认操作，随后重新连接耳机测试音质。
四、更新耳机固件版本
厂商通常会通过固件升级修复已知的音频问题，包括杂音、断连等现象。
1、下载并安装耳机品牌官方配套的应用程序（如Sony Headphones Connect、Bose Connect等）。
2、打开应用并连接耳机，检查是否有可用的固件更新。
3、如有更新，请按照提示完成升级过程，过程中请保持耳机电量充足。
五、调整音频编码格式
不同的音频编码格式对传输质量和延迟有直接影响，选择兼容性更好的格式可降低杂音出现概率。
1、在手机开发者选项中启用“蓝牙音频编解码器”设置项。
2、连接耳机后，切换至AAC 或 SBC 编码模式进行测试。
3、逐个尝试不同编码格式，选择声音清晰且无杂音的选项作为默认设置。
六、清洁耳机扬声单元
长时间使用可能导致灰尘或耳垢堵塞出音孔，影响声音输出质量，甚至产生异响。
1、使用干净的软毛刷轻轻清理耳机表面及出音网罩区域。
2、避免使用液体直接擦拭，可蘸取少量酒精轻擦外壳边缘。
3、清理完毕后播放测试音频，确认杂音是否减轻或消除。
