红米Note 13 Pro+开启护眼模式可通过设置进入【显示】→【健康显示】开启【护眼模式】，并可调节强度、设置定时自动开启或添加快捷开关至通知栏，方便快速操作，有效缓解视觉疲劳。
红米Note 13 Pro+开启护眼模式很简单，主要通过系统设置里的“健康显示”功能来实现。这个功能不仅能减少蓝光，还能根据环境和时间自动调节屏幕色温，让长时间看手机更舒服。
如何手动开启护眼模式
直接在设置里就能快速打开或关闭：
- 从主屏幕下滑打开通知栏，点击右上角的齿轮图标进入【设置】
- 找到并点击【显示】选项
- 选择【健康显示】
- 将【护眼模式】开关滑动到开启状态（变为蓝色）
开启后屏幕会立刻变成暖色调，减少刺眼的蓝光。你还可以在同一个页面调节强度，选择轻度、中度或深度，按自己眼睛的舒适感来调。
设置定时自动开启
晚上关灯后刷手机特别伤眼，可以设个定时让手机自动开启护眼模式：
- 进入【设置】→【显示】→【健康显示】
- 点击【定时开启】
- 打开定时开关，并设置开始和结束时间，比如晚上9点到早上7点
这样每天到点就会自动切换，不用每次都手动操作，尤其适合睡前使用手机的人。
使用通知栏快捷开关
想更快开启？可以把护眼模式加到通知栏快捷方式里：
- 从屏幕顶部向下滑动两次，打开完整通知栏
- 点击右上角的铅笔图标进入编辑模式
- 在可用开关中找到【护眼模式】，把它拖到上方常用区域
- 点击完成，以后只需在通知栏点一下图标就能开关
这个方法最方便，特别适合经常需要切换的场景。
基本上就这些，不复杂但容易忽略。合理使用健康显示功能，能有效缓解视觉疲劳，建议晚上固定开启。如果觉得暖色太明显，适当调低强度就行。基本上就这些。
