iPhone 12拍照曝光过度主要因自动测光和HDR导致，尤其在强光对比场景。解决方法包括：关闭“智能HDR”和“HDR视频”功能，路径为“设置”>“相机”>“格式”或“录制视频”；拍摄时手动点击对焦区域并下拉曝光滑块约1/3，避免过亮；检查“辅助功能”中“色彩滤镜”是否关闭，防止显示异常误判；日常建议养成手动调节曝光习惯，必要时使用第三方相机App增强控制。
iPhone 12拍照出现曝光过度，多数情况是相机自动测光和HDR功能导致的，尤其在光线对比强烈的场景下。通过调整相机设置，基本可以解决这个问题。
关闭HDR视频和智能HDR
iPhone 12默认开启HDR（高动态范围），虽然能提升画质，但在某些场景会过亮。进入“设置” > “相机” > “格式”，确认“智能HDR”已关闭。如果在“相机”主设置里找不到，可进入“录制视频”选项，把“HDR视频”开关关掉。这样拍照和拍视频时，画面亮度会更接近真实观感。
手动调节拍摄时的曝光
打开相机App后，点击屏幕中你想要对焦的位置，会出现一个太阳图标或曝光滑块。向上滑动是提亮，向下滑动是压暗。在光线较强的环境下，比如逆光人像或白天户外，把曝光滑块往下拉约1/3，能有效防止天空或背景过曝。这个设置不会被自动覆盖，适合固定风格的拍摄。
检查是否误开了辅助功能滤镜
有时候屏幕显示异常也会影响视觉判断。进入“设置” > “通用” > “辅助功能” > “显示与文字大小” > “色彩滤镜”，确认该功能处于关闭状态。开启色彩滤镜可能会让画面偏色或发灰，造成误判为曝光问题。
基本上就这些常用方法。日常拍摄建议养成手动降曝光的习惯，尤其是逆光场景。如果仍不满意，可以尝试用第三方相机App获取更多控制权。
