先开启Chrome内置弹窗拦截并安装广告拦截插件，再关闭网站通知权限。具体操作为：进入设置→隐私和安全→网站设置，确保“弹出式窗口和重定向”处于阻止状态；推荐安装uBlock Origin、AdBlock Plus或AdGuard等扩展程序以深度过滤网页广告；同时在“通知”设置中关闭网站发送通知权限，并移除已授权的骚扰网站，三步结合可显著提升浏览体验。
谷歌浏览器的弹窗广告，主要靠开启内置拦截功能和安装专用插件来解决。系统自带的功能能挡住大部分自动弹出的窗口，而插件则可以处理网页内嵌的广告内容，两者结合效果最好。
开启浏览器自带弹窗拦截
Chrome本身就有阻止弹窗的能力，这个功能默认是开启的，但有时可能被意外关闭，或者需要检查特定网站的权限：
- 点击浏览器右上角的三个点图标，选择“设置”。
- 进入“隐私和安全”栏目，点击“网站设置”。
- 在列表中找到并点击“弹出式窗口和重定向”。
- 确保顶部的开关处于“阻止（推荐）”状态。
- 如果某个网站无法正常使用，可以在这里管理已允许发送弹窗的网站列表，将不需要的网站移除即可。
安装广告拦截扩展程序
仅靠拦截弹窗还不够，很多广告是直接嵌入在网页中的横幅、浮动层或视频贴片。这时需要安装第三方插件进行深度清理：
- uBlock Origin：资源占用低，拦截效率高，被广泛推荐。在Chrome应用商店搜索“uBlock Origin”，找到后点击“添加至Chrome”完成安装。安装后建议在设置中订阅“EasyList China”等中文过滤规则，提升对国内广告的拦截率。
- AdBlock Plus：老牌广告拦截工具，操作简单，支持自定义过滤规则和添加白名单。同样在扩展商店搜索下载即可使用。
- AdGuard：功能全面，除了广告拦截，还能过滤跟踪器，增强隐私保护。适合对上网安全有更高要求的用户。
关闭烦人的通知请求
有些“广告”其实是网站诱导你授权的推送通知，一旦允许，就会在桌面频繁弹出消息。可以统一关闭此权限：
- 进入“设置”→“隐私和安全”→“网站设置”→“通知”。
- 将通知权限改为“不允许网站发送通知”。
- 在下方的已允许列表中，把那些经常发通知的网站逐个删除。
