1、通过360浏览器开发者工具删除含http-equiv="refresh"的meta标签可临时阻止刷新；2、启用弹窗拦截功能可屏蔽由脚本触发的自动刷新；3、使用无痕模式浏览可限制脚本运行，避免页面刷新；4、安装“Tampermonkey”等扩展并添加屏蔽规则可实现长期有效阻止。
如果您在浏览网页时遇到页面频繁自动刷新的问题，这可能是由于网页设置了定时刷新脚本或浏览器插件导致的异常行为。360浏览器提供了多种方式来阻止网页的自动刷新行为。以下是解决此问题的具体步骤：
本文运行环境：联想小新Pro 14，Windows 11
一、关闭网页定时刷新脚本
部分网页通过HTML中的meta标签设置定时刷新，可以通过禁用此类脚本来阻止自动刷新。
1、在360浏览器中打开目标网页。
2、点击右上角的“菜单”按钮（三条横线图标），选择“更多工具”下的“开发者工具”。
3、在开发者工具中切换到“Elements”标签页。
4、查找包含 http-equiv="refresh" 的meta标签。
5、右键点击该标签并选择“Delete node”将其删除，即可临时阻止当前页面刷新。
二、启用弹窗拦截功能
某些自动刷新由JavaScript脚本触发，通常伴随弹窗行为，启用弹窗拦截可有效阻止此类操作。
1、点击浏览器右上角的“菜单”按钮，进入“设置”选项。
2、在左侧栏选择“隐私与安全”。
3、点击“弹窗拦截设置”并确保开关处于开启状态。
4、将当前网站添加到拦截列表中，或选择全局拦截模式。
5、重新加载页面后，大部分由脚本触发的自动刷新将被阻止。
三、使用无痕模式浏览
无痕模式下，浏览器默认禁用部分自动执行脚本，有助于防止页面定时刷新。
1、点击右上角菜单按钮，选择“新建无痕窗口”。
2、在新开的无痕窗口中输入网址并访问。
3、由于无痕模式限制了部分脚本权限，网页定时刷新的行为通常会被中断。
四、安装脚本管理扩展
通过第三方扩展程序控制网页脚本运行，实现精准阻止自动刷新。
1、访问360浏览器扩展中心，搜索并安装“广告终结者”或“Tampermonkey”。
2、安装完成后重启浏览器。
3、在扩展设置中添加自定义规则，屏蔽 refresh 相关脚本。
4、例如，在Tampermonkey中创建新脚本，插入如下代码：
if (document.querySelector('meta[http-equiv="refresh"]')) { document.querySelector('meta[http-equiv="refresh"]').remove(); }
5、保存脚本后刷新页面，自动刷新将被移除。
