首先使用公式=TEXT(A1/86400,"[h]:mm:ss")将秒数转换为时分秒格式，其次可用HOUR、MINUTE、SECOND函数组合分步计算并合并，最后可通过设置单元格自定义格式[h]:mm:ss直接显示时间。
如果您有一列以秒为单位的时间数值，需要将其转换为更易读的时分秒格式（如 01:23:45），Excel 提供了多种方式来实现这一转换。以下是几种常用的方法。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11
一、使用公式将秒数转换为时分秒
通过数学运算将总秒数拆分为小时、分钟和剩余秒数，再组合成标准时间格式字符串。
1、在目标单元格中输入公式：=TEXT(A1/86400,"[h]:mm:ss")，其中 A1 是包含秒数的单元格。
2、按回车键确认，即可显示对应的时分秒格式。
3、若需复制公式到其他行，请拖动填充柄向下扩展应用。
二、利用时间函数组合转换
使用 HOUR、MINUTE、SECOND 函数结合 INT 和 MOD 进行分段计算，适用于需要分别提取各时间单位的场景。
1、计算小时部分：=INT(A1/3600)。
2、计算分钟部分：=INT(MOD(A1,3600)/60)。
3、计算秒部分：=MOD(A1,60)。
4、将三者合并为文本形式的时间：=TEXT(INT(A1/3600),"00")&":"&TEXT(INT(MOD(A1,3600)/60),"00")&":"&TEXT(MOD(A1,60),"00")。
三、设置单元格自定义格式进行转换
当原始数据已按时间值处理时，可通过更改单元格格式直接显示为时分秒样式。
1、确保秒数已除以 86400 转换为 Excel 可识别的时间序列值，在目标单元格输入：=A1/86400。
2、右键点击该单元格，选择“设置单元格格式”。
3、在“数字”选项卡中选择“自定义”，在类型框中输入 [h]:mm:ss。
4、点击“确定”，此时单元格将显示为时分秒格式。
