电脑网速慢而手机正常时，应检查无线网卡频段设置、更新驱动、更改网络为专用模式、排查后台占用及释放系统保留带宽，依次优化可显著提升速度。
如果您发现电脑网速明显变慢，而同一网络下的手机连接却保持正常，这通常表明问题出在电脑本身或其特定的网络配置上，而非宽带服务或路由器等公共网络设备。以下是针对此问题的排查与解决方法。
本文运行环境：联想ThinkPad X1 Carbon，Windows 11
一、检查并优化无线网络适配器设置
电脑内置的无线网卡可能因驱动默认设置不佳或频段选择不当，导致无法充分利用路由器的高速能力，尤其是在支持5GHz或WiFi 6的现代网络环境中。
1、右键点击任务栏的“开始”按钮，选择“设备管理器”。
2、展开“网络适配器”列表，找到您的无线网卡（名称中通常包含“Wireless”、“Wi-Fi”或“802.11”）。
3、双击打开无线网卡属性，在“高级”选项卡中查找如“首选频带”或“Preferred Band”之类的设置项。
4、将其值更改为“5.2 GHz”或“6 GHz”（如果您的网卡和路由器均支持），以避免2.4GHz频段的拥挤干扰。
5、同时检查是否有“传输功率”或“Roaming Aggressiveness”等选项，将其调整为最高性能模式。
二、更新或重新安装网络适配器驱动程序
过时、损坏或不兼容的网卡驱动是导致电脑网速慢的常见原因。新的驱动程序通常包含性能优化和错误修复，能显著改善网络连接质量。
1、在“设备管理器”中，右键点击您的无线网卡，选择“更新驱动程序”。
2、选择“自动搜索驱动程序”，让系统尝试在线查找最新版本。
3、如果系统未找到更好的驱动，建议访问电脑制造商的官方网站，根据您的电脑型号下载并安装最新的专用无线网卡驱动。
4、若更新后问题依旧，可尝试在“设备管理器”中右键卸载该设备，并勾选“删除此设备的驱动程序软件”，然后重启电脑，系统将自动重新安装驱动。
三、更改网络配置文件类型
Windows系统会根据您连接的网络类型（公共或专用）应用不同的安全策略。当网络被识别为“公共网络”时，系统可能会限制后台活动和网络发现，间接影响网络性能感知。
1、点击任务栏右下角的网络图标，进入“网络和Internet”设置。
2、选择当前连接的Wi-Fi网络名称。
3、在“网络配置文件类型”下，将“公共”更改为“专用”。
4、更改后，观察网页加载和文件下载速度是否有所提升。
四、排查后台程序占用带宽
某些应用程序可能在后台静默运行，进行大文件下载、云同步或系统更新，从而大量占用可用带宽，导致其他网络应用体验变差。
1、按Ctrl + Shift + Esc组合键打开“任务管理器”。
2、切换到“进程”选项卡，点击“网络”列标题，使占用率最高的程序排在最上方。
3、仔细查看哪些程序正在使用网络，对于非必要的高占用程序（如自动更新服务、P2P下载工具），可选择结束任务或暂时退出其进程。
4、特别注意Windows Update、OneDrive、Steam等常驻后台的应用，必要时可在其设置中关闭自动同步或限速。
五、释放系统保留带宽
Windows系统默认会预留一部分网络带宽用于系统更新和其他后台通信，这可能导致用户实际可用带宽减少，感觉网速变慢。
1、按下Win + R键，输入“gpedit.msc”并回车，打开“本地组策略编辑器”（家庭版Windows可能无此功能）。
2、依次导航至“计算机配置” -> “管理模板” -> “网络” -> “QoS数据包计划程序”。
3、双击右侧的“限制可保留带宽”。
4、选择“已启用”，然后将“带宽限制”调整为0%，点击“确定”保存设置。
5、重启电脑后，该设置生效，系统将不再保留额外带宽。
