关闭广告和个性化推荐可减少今日头条的不感兴趣内容推送。首先在“我的”页面进入“设置”-“隐私设置”-“广告设置”，关闭“程序化广告展示”和“个性化广告展示”；接着在隐私设置中找到“个性化推荐设置”并关闭，停止定制化信息流推荐；最后进入“安全浏览设置”，开启“H5广告过滤”以屏蔽网页内嵌广告。
如果您在使用今日头条时，频繁收到不感兴趣的广告内容或个性化推荐信息，这可能是由于应用的广告推荐功能处于开启状态。通过调整其隐私和广告设置，可以有效减少或关闭这些推送。以下是几种不同的操作方法：
一、关闭程序化与个性化广告展示
该方法直接在广告设置中关闭两种主要的广告推荐类型，能显著减少基于算法推送的商业广告。
1、打开今日头条APP，点击界面底部的“我的”进入个人主页。
2、在个人主页右上角找到并点击“设置”图标（通常为齿轮形状）。
3、在设置菜单中选择“隐私设置”选项。
4、进入隐私设置后，点击“广告设置”。
5、在广告设置页面，分别找到“程序化广告展示设置”和“个性化广告展示设置”。
6、将这两个选项后面的开关逐一切换为关闭状态。
二、关闭个性化内容推荐
此操作针对的是非广告类的信息流推荐，通过关闭个性化推荐，系统将不再根据您的浏览习惯推送定制化内容。
1、进入今日头条APP后，点击底部导航栏的“我的”。
2、点击右上角的“设置”按钮。
3、在设置列表中选择“隐私设置”。
4、在隐私设置页面查找“个性化推荐设置”或类似名称的选项。
5、点击进入后，将个性化推荐的开关关闭，并在弹出的确认提示中选择确定。
三、启用H5广告过滤功能
该功能主要用于屏蔽网页内嵌广告，适用于在APP内浏览外部链接时出现的第三方广告内容。
1、打开今日头条，进入“我的”页面。
2、点击右上角的“设置”进入配置菜单。
3、在设置列表中找到并点击“安全浏览设置”。
4、在安全浏览设置中，寻找“H5广告过滤”选项。
5、将其开关设置为开启状态，以拦截部分网页形式的广告。
