先检查网络、格式、应用版本及账号状态。网络不稳定时切换Wi-Fi或重置连接；视频需在15秒至30分钟、2GB内、MP4格式、9:16比例；更新TikTok或重启设备可解决兼容问题；避免版权内容并减少频繁上传，仍无法上传可重装App或联系客服。
遇到TikTok视频上传提示错误时，先别急着重新发布。多数问题可以通过检查网络、调整设置或更新应用来解决。以下是几个常见原因及对应的处理方法。
检查网络连接是否稳定
上传失败最常见的原因是网络不稳定。Wi-Fi信号弱或移动数据中断都会导致上传中断。
- 切换到更稳定的Wi-Fi网络，或尝试关闭再重新打开Wi-Fi
- 如果使用移动数据，确认流量充足且信号良好
- 重启路由器或飞行模式开关一次，刷新网络状态
确认视频格式和大小是否符合要求
TikTok对视频有明确的格式限制，超出范围会导致上传失败。
- 视频时长应在15秒到10分钟之间（部分账号支持最长30分钟）
- 文件大小建议不超过2GB
- 推荐使用MP4格式，分辨率至少720p，比例为9:16（竖屏）
- 避免使用过高码率或HDR格式，可尝试用剪辑软件重新导出标准参数
更新TikTok应用或重启设备
旧版本App可能存在兼容性问题，导致上传功能异常。
- 前往应用商店检查是否有TikTok更新，安装最新版本
- 关闭并彻底退出TikTok，再重新打开尝试上传
- 重启手机，清除临时缓存，提升系统运行效率
检查账号状态与内容合规性
某些情况下，系统会因内容问题阻止上传。
- 确认账号未被限流或处罚，查看是否有违规通知
- 避免使用受版权保护的音乐或敏感内容
- 不要频繁上传，短时间内多次操作可能触发风控机制
基本上就这些。如果以上方法都试过还是传不了，可以尝试卸载重装App，或联系TikTok客服反馈具体错误代码。不复杂但容易忽略细节。
