1、重置Winsock目录可修复网络通信问题；2、通过组策略将QoS带宽限制设为0以释放更多带宽；3、更新或重装无线网卡驱动提升兼容性与性能；4、使用防火墙阻止后台应用占用网络；5、刷新DNS缓存并更换为8.8.8.8和8.8.4.4公共DNS以加快解析速度。
如果您在使用Windows 11时发现网络速度缓慢，但Wi-Fi信号显示为满格，这可能是由于系统设置、后台占用或网络配置问题导致的。以下是针对此问题的多种优化方法。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11。
一、重置Winsock目录
Winsock是Windows系统中管理网络连接的关键组件，其配置损坏可能导致网速变慢。通过重置该目录可以恢复网络通信的正常状态。
1、按下【Win+X】组合键，选择“终端(管理员)”或“命令提示符(管理员)”。
2、在打开的窗口中输入命令：netsh winsock reset，然后按回车执行。
3、等待命令执行完成，提示“成功地重置Winsock目录”后，重启计算机使更改生效。
二、调整QoS带宽限制
Windows系统默认保留部分带宽用于系统更新等任务，这会限制用户应用程序可用的网络速度。通过组策略可取消此限制。
1、按下【Win+R】打开运行窗口，输入gpedit.msc并回车，打开本地组策略编辑器。
2、依次展开“计算机配置” > “管理模板” > “网络” > “QoS 数据包计划程序”。
3、双击右侧的“限制可保留带宽”，选择“已启用”，并将带宽限制百分比更改为0，点击确定保存设置。
三、更新或重装网络驱动程序
过时或不兼容的网络驱动程序会影响数据传输效率，更新至最新版本可显著提升网络性能。
1、右键点击开始按钮，选择“设备管理器”。
2、展开“网络适配器”，找到当前使用的无线网卡，右键选择“更新驱动程序”。
3、选择“自动搜索驱动程序”，让系统查找并安装最新版本。
4、如果问题依旧，可访问电脑制造商官网，手动下载并安装对应型号的最新无线网卡驱动。
四、关闭后台带宽占用应用
某些应用程序可能在后台大量使用网络资源，导致前台应用网速下降。可通过防火墙规则阻止其联网。
1、打开“控制面板”，切换为大图标视图，点击进入“Windows Defender 防火墙”。
2、点击左侧“高级设置”，在新窗口中选择“出站规则”，然后点击右侧“新建规则”。
3、选择“程序”，点击下一步，浏览并选择需要限制联网的应用程序主程序文件（.exe）。
4、选择“阻止连接”，后续步骤保持默认，最后为规则命名并完成创建。
五、刷新DNS缓存并更换DNS服务器
DNS解析异常或服务器响应慢会导致网页加载延迟。刷新本地缓存并更换为公共DNS可改善此问题。
1、以管理员身份打开命令提示符，输入命令：ipconfig /flushdns，回车执行以清除缓存。
2、进入“设置” > “网络和Internet” > “Wi-Fi”，点击当前连接的网络。
3、在IP设置下点击“编辑”，选择“手动”，开启IPv4，将首选DNS服务器设置为8.8.8.8，备用DNS设置为8.8.4.4。
