1、启用自动时间同步并点击立即同步；2、更换时间服务器为time.nist.gov或ntp.aliyun.com；3、检查并重启Windows Time服务；4、通过管理员命令提示符执行net stop w32time、net start w32time和w32tm /resync；5、进入BIOS检查时间，若不准需更换CMOS电池。
如果您发现Win10系统时钟持续比实际时间慢，这可能是由于自动同步功能异常、网络时间服务器连接失败或系统服务未正常运行导致的。以下是解决此问题的步骤：
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 10 专业版
一、启用并强制同步自动时间更新
Windows 10通过“自动设置时间”功能与互联网时间服务器通信，确保本地时间准确。若该功能被关闭或出现故障，系统将无法校正偏差。
1、点击任务栏右下角的时间区域，在弹出的面板中选择“日期和时间设置”。
2、在设置页面中，确认自动设置时间开关处于开启状态。
3、如果已开启，尝试将其关闭再重新打开，以触发系统重新连接时间服务器。
4、向下滚动，点击立即同步按钮，强制系统执行一次时间校准。
二、更换为可靠的互联网时间服务器
默认服务器（如time.windows.com）可能因网络延迟或屏蔽导致同步失败。更换为响应更快的NTP服务器可提高成功率。
1、按Win + R键打开“运行”对话框，输入“control”并回车，进入控制面板。
2、选择“时钟和区域” > “日期和时间”。
3、切换到“Internet 时间”选项卡，点击“更改设置”按钮。
4、勾选与Internet 时间服务器同步，在服务器地址栏中替换为time.nist.gov或ntp.aliyun.com。
5、点击“立即更新”，等待提示“时间已成功同步”后，点击确定保存。
三、检查并重启Windows Time服务
“Windows Time”服务是实现时间同步的核心组件。若服务被禁用或停止，所有同步操作都将失效。
1、按Win + R键，输入“services.msc”并回车，打开服务管理器。
2、在列表中找到Windows Time服务。
3、双击该服务，将启动类型设置为“自动”。
4、如果服务状态显示为“已停止”，点击“启动”按钮运行服务。
5、点击“应用”和“确定”完成设置。
四、使用命令提示符执行强制同步
通过管理员命令行可直接调用时间协议，绕过图形界面潜在的响应问题。
1、在开始菜单搜索“cmd”，右键选择“以管理员身份运行”。
2、依次输入以下命令，每行输入后按回车执行：
net stop w32time
net start w32time
w32tm /resync
五、检查CMOS电池状态
主板上的CMOS电池为BIOS时钟供电。若电池电量不足，关机后系统时间将无法保存，导致每次开机时间重置或变慢。
1、重启电脑，在启动时按下F2或Del键进入BIOS设置界面。
2、查看当前显示的时间是否准确。若BIOS时间也明显偏慢，很可能CMOS电池需要更换。
3、关机并断开电源，打开机箱侧盖，找到主板上的纽扣电池并更换为新的CR2032电池。
