先检查网络和权限，再清理缓存或更新微信。确认Wi-Fi或移动数据正常，开启微信存储与相机权限，清理存储空间，关闭后台重开，或升级至最新版本，避免上传超大或HEIC格式图片。
微信朋友圈照片上传失败通常由网络、权限或软件问题引起。先别着急重新尝试，按以下步骤排查更有效。
检查网络连接是否正常
上传照片依赖稳定的网络环境：
- 切换Wi-Fi和移动数据试试，确认当前网络能正常加载网页或视频
- 靠近路由器或到信号强的区域再试一次
- 避免在人群密集或网络拥堵的地方上传大图或多图
确认微信权限是否开启
手机系统可能限制了微信访问相册或网络：
- 进入手机“设置”→“应用管理”→“微信”，检查“存储”和“相机”权限是否已开启
- 安卓用户注意是否有“忽略电池优化”的设置被开启，影响后台运行
- iOS用户可在“设置”-“微信”中查看权限状态
清理缓存或重启微信
长时间使用可能导致缓存堆积，影响功能运行：
- 进入微信“我”→“设置”→“通用”→“存储空间”，清理缓存
- 关闭微信后台并重新打开，或重启手机后再试
- 尝试发送同一张照片给好友，验证是否能正常发送
更新微信版本或检查图片格式
旧版本可能存在兼容问题：
- 前往应用商店查看是否有微信更新，升级到最新版
- 避免上传超大图片（如原图超过20MB），可先压缩或裁剪
- 部分HEIC格式照片可能不兼容，可转换为JPG后再传
基本上就这些。多数情况通过切换网络或清理缓存就能解决，不复杂但容易忽略细节。
