番茄ToDo支持高效记录任务成果：一、自动记录功能可将正常完成的番茄钟计入历史数据，无需手动操作；二、支持在计时结束后添加文字备注，便于补充任务细节；三、通过标签分类归档，实现按项目或领域筛选已完成任务；四、可将任务记录导出为文本或Markdown格式，同步至印象笔记、Notion等外部工具，便于集中管理与复盘。
如果您在使用番茄ToDo进行时间管理时，希望在计时结束后快速记录任务完成情况，以便后续复盘或统计，可以通过以下几种方式高效实现成果记录。
一、利用自动任务完成记录功能
番茄ToDo内置了自动记录机制，当一次番茄钟正常结束后，系统会自动标记该任务为已完成，并计入历史数据。此方法适用于无需额外备注的常规任务。
1、开始一个番茄钟，确保任务已正确设置。
2、专注计时期间保持应用在运行状态，避免中途退出或切换至其他应用导致中断。
3、计时结束后，系统将自动保存此次完成记录到任务历史中，您可在“统计数据”或“今日回顾”中查看。
二、手动添加完成备注
对于需要补充说明的任务，例如任务进度、遇到的问题或下一步计划，可在计时结束后手动添加文字备注，增强记录的完整性。
1、番茄钟结束后，在弹出的完成提示界面点击“添加备注”选项。
2、输入本次任务的实际完成内容，如“完成文档初稿撰写”或“调试通过模块A”。
3、确认提交后，该备注将与本次番茄记录关联并长期保存，支持日后查阅。
三、使用标签分类归档成果
通过为不同类型的任务设置标签，可以在记录成果的同时实现自动归类，便于后期按项目、优先级或领域筛选查看。
1、在创建任务时，为其添加相应标签，如“学习”、“工作”、“健身”等。
2、完成番茄计时后，系统会将此次成果归入对应标签类别下。
3、进入“历史记录”页面，可通过标签快速过滤和查找特定类型的已完成任务。
四、同步至外部笔记工具
若您习惯使用第三方笔记软件（如印象笔记、Notion 或飞书），可将每日完成的番茄任务导出并同步至这些平台，实现集中管理。
1、在番茄ToDo的“数据导出”功能中选择需要分享的日期范围和任务类型。
2、导出格式选择“文本”或“Markdown”，便于粘贴至其他编辑器。
3、复制导出内容，粘贴至目标笔记工具中并按需整理，形成个人日志或周报素材。
