换新iPhone 16 Pro后找回旧手机照片，关键看是否有备份。若有开启iCloud照片同步，登录同一Apple ID并开启“iCloud照片”即可自动下载；若使用过iTunes或Finder备份，可通过电脑恢复整机数据，包含照片、设置等，但会覆盖新机现有内容；若无任何备份，可尝试使用“数据蛙苹果恢复专家”等专业工具连接旧设备扫描恢复，成功率取决于删除后是否频繁使用手机。建议日常开启iCloud照片同步，避免数据丢失风险。
换新iPhone 16 Pro后想找回旧手机的照片，关键看之前有没有备份。有备份的话，恢复很简单；没备份就得靠专业工具抢救。
一、从iCloud同步恢复（适合提前开启云备份的用户）
如果你在旧手机上开启了“iCloud照片”，那么所有照片都会自动上传到云端。换到新手机时，只要登录同一个Apple ID并开启同步，照片就会自动下载回来。
- 在新iPhone 16 Pro上进入“设置” → 点击顶部Apple ID → “iCloud” → “照片”
- 打开“iCloud照片”开关
- 等待系统自动同步，网络越好、照片越少，速度越快
注意： 免费iCloud只有5GB空间，如果照片多可能存不下，需要升级套餐才能完整同步。
二、通过iTunes/Finder整机恢复（适合习惯电脑备份的用户）
如果你曾经用电脑上的iTunes（Windows）或Finder（Mac）备份过旧手机，这是最完整的恢复方式，能连同照片、设置、应用数据一起还原。
- 用数据线把新iPhone 16 Pro连接到电脑
- 打开iTunes或Finder，选择你的设备
- 点击“恢复备份”，然后选择一个包含你需要照片的旧备份文件
- 等待传输完成，整个过程可能需要几十分钟
提醒： 这个操作会覆盖新手机当前的所有数据，建议先确保新手机是刚激活的状态，或者已经清空了不重要的内容。
三、使用专业软件直接扫描恢复（无备份时的补救方法）
如果既没开iCloud，也没用电脑备份过，别急。可以试试像“数据蛙苹果恢复专家”这类专业工具，它们能深度扫描旧设备或新手机残留的数据碎片，尝试找回丢失的照片。
- 在电脑上安装恢复软件
- 用数据线连接旧iPhone（如果还能开机）
- 让软件扫描设备中已删除的照片数据
- 预览并导出可恢复的照片到电脑，再手动传到新手机
提示： 这种方法成功率取决于删除后是否频繁使用手机，新数据写入越多，旧照片被覆盖的可能性就越大，越早操作越好。
基本上就这些办法。最好的预防措施是平时养成开启iCloud照片同步的习惯，这样无论换新机还是误删，都不用太担心。
