苹果手机“应用追踪保护”默认开启，通过ATT框架阻止App跨平台跟踪用户用于广告投放。需确保“设置-隐私与安全性-跟踪”中“允许App请求跟踪”为开启状态（绿色），以便接收追踪申请提示；可单独管理每个App的追踪权限，选择“要求App不跟踪”或“允许跟踪”；若该选项不可用，可尝试重启、更新系统或登录iCloud恢复功能。
苹果手机的“应用追踪保护”功能默认是开启的，你不需要手动去“开启”这个保护。它的作用是阻止App跟踪你在其他公司的App和网站上的活动，用来投放个性化广告或共享给数据代理商。系统通过一个名为“ATT框架”（App Tracking Transparency）的机制来实现。
如果你之前关闭了这项保护，并希望重新启用，或者想管理具体哪些App可以跟踪你，可以按照以下步骤操作：
检查并开启允许App请求跟踪
这是控制追踪的核心开关。关闭它，App就无法向你申请追踪权限；打开它，你才能看到并选择是否允许某个App跟踪你。
- 打开 iPhone 的设置 App。
- 向下滚动并点击隐私与安全性。
- 找到并点击跟踪选项。
- 确保“允许 App 请求跟踪”的开关处于打开状态（绿色）。如果它是关闭的，轻轻点一下来开启。
管理单个App的追踪权限
即使开启了总开关，每个App也必须单独向你申请追踪权限。你可以在这里查看和修改每个App的选择。
- 在“设置” > “隐私与安全性” > “跟踪”页面中，你会看到下方列出了一些曾经请求过追踪权限的App。
- 点击任何一个App，可以选择“要求 App 不跟踪”或“允许跟踪”。
- 对于没有出现在列表里的App，当它们下次启动并需要跟踪时，会弹出提示让你选择。
为什么找不到“允许App请求跟踪”？
在某些情况下，这个选项可能无法使用或看起来是灰色的。
- 这通常是因为你的设备或Apple ID状态有变动。尝试重启手机，或者检查系统更新。
- 有时登录iCloud账户后，该设置才会恢复正常。
基本上就这些。只要“允许 App 请求跟踪”是开启的，系统就会在App试图跟踪你时弹出提示，你随时可以点“要求 App 不跟踪”来保护自己的隐私。不复杂但容易忽略。
