先检查网络与代理配置，确认连接正常且代理IP未被共用、DNS正确转发；再清理TikTok缓存与权限设置，确保存储充足并开启必要权限；更新应用至最新版本，保证系统兼容性，关闭后台耗流应用；若仍失败，重置设备环境，调整语言时区、移除SIM卡、关闭定位，必要时恢复出厂设置并重装App，避免频繁切换IP以减少风控风险。
遇到TikTok主页视频加载失败，别急着重装或换号。问题往往出在几个关键环节，按顺序排查基本都能解决。
检查网络与代理配置
网络不稳定是最常见的原因。先确认你的Wi-Fi或移动数据连接正常，可以尝试打开其他网页或应用测试。如果使用代理工具，需特别注意：
- 确保代理IP未被多人共用，尤其是数据中心IP容易被平台识别并限制内容加载
- 检查DNS是否随代理一起转发，避免本地DNS泄露导致资源请求错误
- 确认代理协议设置完整，特别是SOCKS5类型要开启proxy_dns功能
- 尝试切换不同地区节点，部分区域的CDN服务可能质量较差
清理应用缓存与权限设置
长时间使用的TikTok会积累大量缓存文件，可能导致加载异常。
- 进入手机设置 → 应用管理 → TikTok → 存储，点击“清除缓存”
- 若问题仍在，可尝试“清除数据”，但需记住账号密码，因会退出登录
- 检查TikTok是否拥有必要权限，如存储、相机、位置（根据需要）等
- 确认设备有足够存储空间，避免因空间不足无法缓存视频
更新应用与系统兼容性
旧版本App可能存在已知bug，影响内容加载。
- 前往App Store或Google Play检查是否有TikTok更新
- 确保手机操作系统满足当前App的最低运行要求
- 关闭后台占用带宽的应用，释放网络资源
- 尝试降低视频画质设置，在弱网环境下提升加载成功率
重置设备环境（适用于长期异常）
若上述方法无效，可能是设备指纹或历史记录触发了平台风控。
- 取出国内SIM卡，关闭GPS定位服务
- 将手机语言、时区设置为目标国家/地区一致
- 进行出厂重置，清除所有使用痕迹
- 重新安装最新版TikTok，使用境外邮箱注册或登录
- 新账号初期避免高频操作，防止被判定为异常行为
