清理Premiere缓存可提升运行速度与释放磁盘空间，首先通过软件首选项中的媒体缓存选项删除未使用或全部缓存文件；其次可在关闭程序后手动删除默认路径下的缓存文件夹内容，优先移除“.cfa”和“.chk”临时文件；最后建议更改缓存存储位置至非系统盘并启用自动清理功能，结合系统计划任务定期执行清理，以优化性能。
如果您在使用Adobe Premiere编辑视频时遇到项目运行缓慢或磁盘空间不足的问题，可能是由于累积的媒体缓存文件占用了大量存储空间。定期清理Premiere的视频缓存有助于提升软件响应速度和系统性能。以下是几种有效清理缓存的操作方法。
本文运行环境：Dell XPS 15，Windows 11
一、通过Premiere内置首选项清理缓存
Premiere Pro提供内置的媒体缓存管理功能，可以直接在软件内部清除临时文件，无需手动查找目录。
1、启动Adobe Premiere Pro，点击顶部菜单栏的编辑，选择首选项 > 媒体缓存（Windows系统）；Mac用户请选择Premiere Pro > 设置 > 媒体缓存。
2、在媒体缓存面板中，点击清理按钮，可选择删除“未使用的缓存文件”或“所有缓存文件”。
3、确认操作后，系统将自动移除相关缓存数据，释放本地磁盘空间。
二、手动删除媒体缓存文件夹
当Premiere无法正常识别或清理缓存时，可通过操作系统直接访问并删除缓存目录中的内容，确保彻底清除无效文件。
1、关闭Adobe Premiere Pro，确保程序完全退出。
2、打开文件资源管理器，导航至默认缓存路径：C:\Users\用户名\AppData\Roaming\Adobe\Common\Media Cache（Windows）或/Users/用户名/Library/Application Support/Adobe/Common/Media Cache（macOS）。
3、选中该文件夹内的所有文件，按Shift+Delete永久删除，或将其移至回收站后清空。
4、若需要保留部分常用缓存，可仅删除扩展名为“.cfa”和“.chk”的临时文件。
三、配置自动清理与缓存路径优化
通过更改缓存存储位置并设置定期维护计划，可减少系统盘负担，并避免缓存堆积影响工作效率。
1、进入Premiere的首选项 > 媒体缓存界面。
2、在“媒体缓存文件位置”选项中，点击更改，将路径指定到非系统盘的高速SSD分区，例如D:\PremiereCache。
3、启用自动清除已用完的缓存文件选项，使软件在空闲时自动管理旧缓存。
4、结合系统任务计划程序（Windows）或automator（macOS），每月执行一次缓存目录清理脚本。
