iPhone XR不支持锁屏直接显示步数,但可通过添加“健身记录”小组件到主屏幕或今日视图查看;进入今日视图需右滑锁屏或主屏幕,添加小组件后可不解锁查看步数,同时需在健康应用中确认步数数据来源及权限已开启。

iPhone XR 无法在锁屏状态下直接显示步数。系统本身不支持将健康数据如步数作为锁屏常显内容。不过,你可以通过添加小组件的方式,在主屏幕或今日视图中快速查看步数。
在主屏幕或今日视图添加步数小组件
虽然不能在锁屏看步数,但你可以把步数小组件放在主屏幕显眼位置,方便解锁后一眼看到。
- 长按主屏幕空白处,直到应用图标开始抖动,所有小组件出现编辑状态。
- 点击左上角的“+”按钮,打开小组件库。
- 在搜索栏输入“健康”,找到“健身记录”小组件(通常显示为活动圆环)。
- 选择合适的尺寸,比如中型或大型,然后点击“添加到主屏幕”。
- 将小组件拖动到你希望的位置,完成后点击右上角“完成”退出编辑模式。
确保步数数据正常记录
如果小组件不显示数据,需要确认健康应用已正确启用计步功能。
- 打开“健康”应用,切换到“摘要”标签页。
- 向下滚动,检查是否有“步数”项目。如果没有,点击“编辑显示”并添加“步数”指标。
- 进入“浏览” > “活动” > “步数”,点击右上角“...”图标,确认数据来源为“iPhone 步数”,且权限已开启。
快速查看步数的小技巧
想尽量减少操作步骤?可以利用今日视图快速访问。
- 从主屏幕最左侧或锁屏界面右滑,进入“今日视图”。
- 下滑到底部,点击“编辑”,添加“健身记录”小组件。
- 这样即使不解锁手机,也能在锁屏右滑后看到你的步数和活动进度。










