首先使用chkdsk命令修复文件系统错误，若无效则通过图形化界面检查磁盘；数据丢失时可用专业软件深度扫描恢复；遇物理损坏应停用设备并寻求专业服务。
当您尝试访问Windows 10中的某个文件、文件夹或磁盘分区时，系统弹出“文件或目录损坏且无法读取”的错误提示，这通常表明存储设备的文件系统存在逻辑错误或数据结构已遭破坏。以下是针对此问题的多种修复方法。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 10。
一、使用chkdsk命令修复磁盘错误
chkdsk（Check Disk）是Windows内置的磁盘检查工具，能够扫描并修复文件系统的逻辑错误，例如损坏的文件表项、交叉链接的文件簇等，适用于因意外断电或非正常关机导致的文件系统轻微损坏。
1、按下【Win + R】键打开“运行”对话框，输入【cmd】，然后按【Enter】键。
2、在命令提示符窗口中输入命令chkdsk C: /f /r（将“C:”替换为您实际需要检查的盘符），然后按【Enter】键。
3、如果系统提示该卷正在被使用，是否计划在下一次系统重启时检查，请输入【Y】并按【Enter】键确认。
4、重启计算机，系统将在进入Windows前自动执行磁盘检查和修复过程，此过程可能需要较长时间，请耐心等待完成。
二、通过图形化界面运行磁盘检查
对于不熟悉命令行操作的用户，可以通过文件资源管理器的图形化界面来启动磁盘检查功能，其底层原理与chkdsk命令相同，旨在检测和修复驱动器上的文件系统错误。
1、打开“此电脑”，找到出现错误的磁盘驱动器（如D盘），用鼠标右键单击该驱动器图标。
2、在弹出的菜单中选择【属性】。
3、切换到【工具】选项卡，在“查错”部分点击【检查】按钮。
4、在弹出的“驱动器状态”窗口中，点击【扫描驱动器】按钮，系统将开始扫描并尝试修复发现的错误。
三、使用专业数据恢复软件进行深度扫描
当chkdsk无法解决问题或数据已经丢失时，可借助专业的数据恢复软件直接扫描磁盘的原始扇区，绕过已损坏的文件系统索引，寻找并重建可识别的文件数据。此类软件对逻辑损坏有较高的恢复成功率。
1、下载并安装一款可靠的数据恢复软件，例如数之寻软件或嗨格式数据恢复大师。
2、启动软件，选择需要恢复数据的受损磁盘分区或存储设备，然后点击【开始恢复】或【深度扫描】模式。
3、软件将执行深度扫描，此过程耗时较长，请勿中断。扫描完成后，软件会列出所有可恢复的文件。
4、在结果列表中预览并勾选您需要的文件，然后点击【恢复】或【另存为】。
5、务必选择一个不同于原磁盘的安全位置来保存恢复的文件，以防止新写入的数据覆盖原始数据，造成永久性丢失。
四、寻求专业数据恢复服务
如果存储设备伴有物理故障迹象，例如发出异常的咔嗒声、电机不转或频繁断连，则可能涉及硬盘的磁头、盘片或电路板损坏。此类情况不应再通电尝试，以免造成二次损伤。
1、立即停止对该设备的所有读写操作。
2、联系具备百级无尘实验室的专业数据恢复机构。
3、工程师会使用专业设备（如PC-3000）进行开盘更换磁头、固件修复或创建磁盘镜像等操作，从硬件层面抢救数据。
